Новости Расследования Wow Дичь Статьи Мнения Спецпроекты Видео

Уведомления отключены

Страница не загружается? Возможно:
1. Низкая скорость интернета - проверьте интернет-соединение
2. Устарела версия браузера - попробуйте обновить его

#сон – последние новости

Врач рассказала о влиянии жары на иммунитет к коронавирусу

16 июля, 00:19

Врач рассказал о серьёзной проблеме, на которую может указывать дневная сонливость

28 июня, 04:52

Сомнолог назвал два способа избежать бессонницы в жару

24 июня, 12:33

Доктор Мясников назвал эффективный способ очистки мозгов от "шлаков"

14 июня, 11:06

Болезнь Альцгеймера, бесплодие и даже рак: Врач раскрыл опасные последствия короткого сна

Согласно данным исследования, которое проводилось на медицинском персонале, у работников, дежуривших по ночам, риск заболеть ...читать далее

13 июня, 18:10

Сомнолог рассказал, как определить свою норму сна

Если у человека остаётся ощущение разбитости и плохого настроения, то это повод обратиться к врачу.

7 июня, 19:04

В России создали технологию для "воссоздания" снов

Уже разработан интерфейс "мозг — компьютер", который использует электроэнцефалографию и нейросети. По предположениям учёных, ...читать далее

7 июня, 06:14

Мясников предупредил о смертельной опасности из-за чувства недосыпа по утрам

Это может говорить о ночных нарушениях дыхания, которые нужно срочно лечить вместе со специалистом.

30 мая, 08:01

Невролог рассказал, предвестником каких серьёзных проблем может быть зевота

В таких случаях специалисты советуют задуматься о состоянии своей сердечно-сосудистой системы.

25 мая, 05:21

Сомнолог назвала болезни, признаком которых является длительный сон

Речь не идёт о ситуациях, когда человек в выходные компенсирует недостаток сна в будни, отметила она.

6 мая, 06:20

Будильник далеко не убираем: сомнолог объяснил, как правильно выспаться на майских праздниках

Лучше будет, если момент пробуждения на выходных не слишком отдалится от привычного. Так организму будет проще адаптироваться.

4 мая, 00:22

Долой все стрессы: доктор рассказал, почему нельзя спать со смартфоном

Для здорового сна необходимо использовать кровать только по назначению: следует исключить просмотр телевизора, смартфона и ...читать далее

3 мая, 23:10

Популярные видео

Показать больше видео

Квантовый компьютер, обязательная вакцинация и перспективы экономической зоны "Новгородская" — Андрей Никитин

вчера в 09:25

Самый гуманный суд в мире? Как устроен суд присяжных: по обе стороны вердикта

14 июля, 11:48

После потопа: как Краснодарский край пережил катастрофу. Специальный репортаж LIFE

13 июля, 13:11

Скандал в Посольстве Швейцарии | Домогательства, травля и преследования российской сотрудницы

17 июня, 08:20

План ОСТ: что, если бы нацисты победили? | Альтернативный исход Великой Отечественной войны

22 июня, 08:00

Бешеные псы: почему они убивают и кто в ответе за это?

27 мая, 14:30

Полыхающий мотоцикл уехал от своего всадника в Екатеринбурге

вчера в 11:07

Подложила сыну диктофон, чтобы узнать, откуда у него синяки

вчера в 14:53

Москвичке едва не изуродовали лицо процедурой по омоложению

вчера в 16:12

Врач показал простой тест, который определяет недосып, но после него жизнь уже не будет прежней

Врач показал тест, которым за несколько секунд можно проверить, есть ли у человека недосып. Миллионы студентов пустили скупую ...читать далее

30 апреля, 13:48

Врач предупредил об опасности заболеть во сне

Он объяснил, что сделать, чтобы не проснуться утром с обезвоживанием или переохлаждением.

24 апреля, 03:35

Врач рассказал о "правиле 90 минут", помогающем просыпаться бодрым

Медик напомнил, что каждую ночь человеческий мозг проходит через несколько циклов сна. Важно их учитывать, чтобы хорошо себя ...читать далее

23 апреля, 03:32

Профессор предупредила о смертельной опасности недосыпа

Нехватка сна провоцирует опасные заболевания, такие как болезнь Альцгеймера или Паркинсона.

21 марта, 02:44

Медики нашли простой способ избавиться от жира на животе

Правильный режим сна поможет оставаться стройными и здоровыми.

19 марта, 23:23

Уснуть за 10 секунд: 5 лайфхаков, которые помогут быстро погрузиться в сон

От качества сна зависит не только эмоциональное состояние человека, но и здоровье в целом. Лайф расскажет, как погрузиться в сон ...читать далее

19 марта, 08:09

Названы пять действенных способов улучшить сон: дело не только в постели

Учёные говорят, что вредит организму не только недосып, но и когда человек спит больше обычного.

14 марта, 07:51

Врач рассказал, чем опасен для психики феномен "трёх часов ночи"

Бессонница может говорить о сбое в функционировании структур мозга.

12 марта, 13:59

Эксперты рассказали, почему важно отказываться от смартфона перед сном

Из-за пандемии вся жизнь перетекла в онлайн. Совещания в Microsoft Teams, Zoom, ежедневная переписка в WhatsApp и Telegram — всё ...читать далее

10 марта, 21:40

Врач рассказал, о каких заболеваниях может говорить дневная сонливость

По его словам, есть две возможные причины объяснения такого состояния.

3 марта, 07:44

Эксперт назвал простой способ уснуть за минуту

Всё дело в дыхании человека.

27 февраля, 20:19

Врач объяснила, как нужно спать для сохранения красоты и молодости

Медик отметила, что волшебной подушки и матраса "от морщин" не существует.

25 февраля, 01:17

Сомнолог объяснила, как настроить режим сна с помощью смартфона

Также она посоветовала использовать устройство утром.

21 февраля, 04:34

Химик усомнился в биологической склонности людей к дневному сну

Ранее учёные выявили десятки генов, определяющих расположенность человека к этому.

20 февраля, 18:21

Нельзя читать и работать в кровати: сомнолог дал советы по борьбе с бессонницей

Обращаться к врачу необходимо, когда недосып настигает вас три или более раз в неделю.

20 февраля, 05:43

Сомнолог развеял миф о лёгком методе уснуть из популярного в TikTok видео

Он предложил другой действенный способ повысить скорость засыпания.

17 февраля, 13:15

Опрос показал, скольким россиянам мешают спать соседи

Самые частые предметы жалоб — громкие разговоры, музыка и звуки ремонта.

1 февраля, 10:04

Темнота, прохлада, свечи и черешневый сок. Сомнолог дала простые советы, чтобы улучшить качество сна

Если хотите, чтобы сон был сладким и крепким, отложите гаджеты подальше, воздержитесь от перекуса, а лучше всего — отправьтесь на ...читать далее

22 января, 15:35