Авторизуйтесь с помощью одного из аккаунтов
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных.
#тренировки

Актриса преобразилась, похудев на 50 кг, и теперь её не узнают даже друзья

Джанна Шортино всегда чувствовала, как на кастингах её отметают исключительно из-за лишнего веса. Решив, что так больше ...читать далее

Девушки — вовсе не слабый пол, и вот тому самое красивое подтверждение: 10 фото

Пользовательница "Твиттера" Дэни поделилась впечатляющим видео, на котором она делает упражнения с крупным молодым человеком в ...читать далее

Как стать Дэдпулом: 6 секретов от личного тренера Райана Рейнольдса

Костюм и маска — это ещё не всё, что нужно супергерою. Чтобы обрести сверхспособности, придётся немного попотеть.

Парень за 5 месяцев превратился в атлета, выполняя особое 4-минутное упражнение

Стремление измениться привело японца к удивительным результатам, которым могут позавидовать многие.

7 актёров Marvel, которым пришлось изрядно попотеть в зале: фото до и после

Сложно ли заставить себя пойти в спортзал? Пожалуй, семизначной суммы гонорара и роли в голливудских фильмах будет достаточно.

Молодая мама похудела на 22 кг, занимаясь у себя дома по 28 минут в день

Ожидание ребёнка для большинства мам — один из самых значимых и счастливых периодов в жизни. Но вслед за радостными вестями ...читать далее

Как качаются знаменитости: секреты голливудского тренера с 30-летним стажем

Этому специалисту доверяют свои фигуры такие звёзды, как Кейт Бекинсейл и Кендалл Дженнер, а теперь он готов поделиться ...читать далее

Отец стал примером для детей, похудев на 20 кг с помощью необычного завтрака

Стейки — не самая полезная еда, однако именно благодаря им Пол Харрисон сбросил 20 кг и начал вести здоровый образ жизни вместе ...читать далее

Эндокринолог подтвердила опасность регулярных тренировок для женщин

Всем, кто занимается спортом, нужно обязательно сдавать анализы на биохимические показатели крови.

51-летняя мать очаровала своими фото сотни молодых парней, повернув время вспять

Лауре Хейккиле из Калифорнии, США, уже за 50, но мужским вниманием она совсем не обделена, и, глядя на её фото, становится ...читать далее

Зеленский обрадовался, что из спортзала в администрации "хоть гантели не украли"

На Урале клиентка фитнес-клуба попала в реанимацию после индивидуальных занятий

Тренер теперь не отвечает на звонки девушки и отказывается от комментариев, как и руководство клуба.

Купальник близко. Как быстро избавиться от лишних килограммов к лету

Каждое лето спортзалы наводняются так называемыми сезонными качками. Эти люди хотят быстро прийти в форму после долгой зимы. Но ...читать далее

Учёные связали способность поднимать тяжести с продолжительностью жизни

Специалисты рассказали, что занимающимся в спортзале стоит уделять внимание скорости выполнения силовых упражнений.

Стопкач. Как не убить здоровье в спортзале?

Лайф пообщался с экспертами и выяснил, как входить в режим тренировок постепенно, чтобы обрести форму к лету.

Гидролабораторию Центра подготовки космонавтов откроют к лету

Бассейн, в котором учились работе в условиях невесомости, не работал пять лет из-за затянувшейся реконструкции.

Туктамышева исполнила два трикселя на тренировке. Она хотела показать их на ЧМ

Фигуристка поделилась с пользователями социальных сетей надеждой, что ещё сможет продемонстрировать эти прыжки на официальных ...читать далее

"Супер!" Генменеджер сборной России по дзюдо оценил физическую форму Путина

Путин повредил палец во время тренировки в Сочи

"Мышцы и голова всё помнят". Олимпийский чемпион оценил тренировку с Путиным

"С профессионалами легче". Путин рассказал о тренировке в Сочи

Российский президент на татами отработал броски в паре с олимпийскими чемпионами.

Испанская глубинка, Катар и Кисловодск. Где клубы РПЛ проводят межсезонье

Пока страна возвращается в офисы после рождественских каникул, российские футболисты продолжают находиться в тёплых странах. Но и ...читать далее

Он вернулся! Черышев провёл первую тренировку в "Валенсии" после травмы

Российский полузащитник из-за проблем с голенью не играл с конца октября ни за клуб, ни за сборную.

Фитоняшка пришла в зал в коротких шортах и показала, за что её любят миллионы

Австралийская фитнес-модель Тэмми Хемброу не перестаёт радовать поклонников своей физической формой. Она выложила в "Инстаграм" ...читать далее

Кадыров проведёт тренировку с отжавшимся 4105 раз мальчиком

"Самый сильный человек в мире" распрощался с лишними 30 кг, которые его душили

30-летний спортсмен весил 193 кг и потреблял около 2 500 калорий в день, чтобы поддерживать такую форму.
закрыть