Функционирует при финансовой поддержке Федерального агентства по печати и массовым коммуникациям

Уведомления отключены

Возможно ваш браузер устарел – попробуйте обновить его

#тренировки – последние новости

Битва фитоняшек со злом. Как побороть агрессию и плохое настроение с помощью спорта

Когда всё раздражает, очень сложно справиться со своими эмоциями. Вместо того чтобы уходить в депрессию, ругаться с окружающими ...читать далее
14 июля 2020, 04:30

Китаец раскрыл секрет, благодаря которому не болеет 30 лет

Он отметил, что теперь его не мучают простуда, зубная боль и звон в ушах.
26 июня 2020, 20:50

Фитнес-инструктор дал советы по возвращению к привычным тренировкам

Нужно соблюдать интервал и длительность упражнений, отметил специалист.
25 июня 2020, 08:18

Кинологи назвали способы сбросить вес при упражнениях с собакой

Домашним питомцам, отмечают специалисты, занятия с хозяином приносят радость и счастье.
20 июня 2020, 03:19

Тренер рассказала, как прийти в форму после самоизоляции

Она напомнила о необходимости соблюдения режима питания.
14 июня 2020, 06:45

Невеста Роналду призналась, что стыдилась тренироваться с футболистом

Однако Криштиану стал для неё самой большой мотивацией и источником вдохновения.
12 июня 2020, 20:31

4 совета для тех, кто хочет превратиться в фитоняшку в домашних условиях

Заставить себя тренироваться, находясь дома, когда фитнес-клубы не работают, крайне сложно. Но даже тем, кто смог встать с дивана ...читать далее
25 мая 2020, 12:30

Сапожник, который пять лет каждый день бьётся головой об дерево, раскрыл причину своего поступка

Мужчина придумал необычный лайфхак, чтобы избежать контакта с потенциальными недоброжелателями.
16 мая 2020, 08:00

Эксперт рассказала, как выйти из самоизоляции без последствий для организма

По её словам, к этому следует начать готовиться уже сейчас.
4 мая 2020, 00:29

Профессиональные спортсмены рассказали, как не потерять форму на самоизоляции

Как отметил гимнаст Никита Нагорный, сейчас каждый атлет вынужден проявлять смекалку, чтобы максимально обустроить свой дом для ...читать далее
30 апреля 2020, 11:32

Россиянам предложили заняться онлайн-тренировками там, где они привыкли покупать одежду

Направленные на самые разные группы мышц занятия будут выходить в прямом эфире три раза в неделю.
30 апреля 2020, 02:55

Парки Москвы опубликовали онлайн-тренировки для занятий спортом дома

Уже доступно 60 занятий для людей любого возраста и различного уровня подготовки.
25 апреля 2020, 09:34

Бег на месте, книги как гантели. Врач дал рекомендации по занятию спортом во время самоизоляции

Крайне важно придерживаться правильного питания и питьевого режима во время длительного нахождения дома.
7 апреля 2020, 09:03

Сплошной пресс. Как заставить себя тренироваться на самоизоляции и что для этого нужно

На карантине свободного времени стало больше, поэтому можно заняться своей фигурой. Но как заставить себя встать с дивана, ...читать далее
2 апреля 2020, 16:30

Звезда UFC устроила с мужем голую тренировку, решив, что карантин не повод для скуки

Горячая парочка на своём примере показала, что самоизоляция может быть плодотворной.
1 апреля 2020, 13:59

Марк Уолберг шокировал результатом тренировок, ради которых вставал посреди ночи

В своём инстаграм-аккаунте 48-летний голливудский актёр Марк Уолберг опубликовал свежую фотографию, демонстрирующую отличную ...читать далее
29 декабря 2019, 10:00

Каменских загипнотизировала фанатов, сняв с правильного ракурса свои приседания

32-летняя певица показала, как добивается заветных форм, занимаясь под собственный трек.
25 декабря 2019, 14:21

Киркоров признался, что больше всего портит ему настроение

Певец отметил, что занимается нелюбимым занятием лишь для того, чтобы поддерживать своё здоровье.
16 ноября 2019, 08:30
Layer 1