В Москве завтра пройдёт зимний фестиваль ГТО
Фото: gto.ru
Для его участников проведут мастер-классы о том, как улучшить свои спортивные результаты, развить силу и скорость.
Завтра, 8 декабря, в крытом легкоатлетическо-футбольном комплексе ЦСКА в Москве пройдёт зимний фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне". Об этом сообщается на сайте мэра и правительства Москвы.
К участию приглашаются москвичи от 6 до 70 лет. Предварительно перед участием нужно пройти регистрацию на сайте комплекса ГТО и получить личный идентификатор.
Желающие могут сдать нормативы по различным спортивным дисциплинам. Среди них — бег, прыжки в длину с места, сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью и другие. Во время фестиваля пройдут мастер-классы о том, как улучшить свои спортивные результаты и развить силовые и скоростные качества.
Ранее учёные рассказали, как похудеть за выходные без тренировок.
