Танцевать и улыбаться. Эксперт Минздрава рассказала, как дожить до ста лет

Медик отметила, что продолжительность жизни на 50% зависит от привычек и генетики.

Главный внештатный специалист по акушерству и гинекологии Минздрава Лейла Адамян рассказала о том, что поможет дожить до 100 лет. Об этом она сообщила, выступая на форуме "Здоровое общество".

— В основном это люди мотивированные, у которых есть цель, у кого есть любимая работа, есть задачи перед семьёй, детьми, государством, — сказала Адамян.

По её словам, продолжительность жизни на 50% зависит от привычек человека и генетики, на 20% — от уровня медицины, на 15% — от наследственности и ещё на 15% — от экосистемы.

Также она отметила, что многое в данном вопросе зависит от увлечений и позитивного отношения к жизни. Долго живут те люди, которые занимаются, например, танцами или имеют другие хобби. Также высокая продолжительность жизни касается людей творческих профессий.

Ранее 100-летний житель Англии рассказал, что секрет долголетия заключается в двух простых вещах.