Регион

Уведомления отключены

Гроза кариеса, инфаркта и морщин. Как поцелуи поправляют наше здоровье

6 июля празднуется Всемирный день поцелуев. Лайф выяснил, как они помогают избавиться от лишнего веса, кариеса и уберечься от инфаркта.

6 июля 2019, 06:50
<p>Фото © Pixabay</p>

Фото © Pixabay

text

Снижают вес

Страстный поцелуй, длящийся дольше 20 секунд, сжигает 30 килокалорий

Фото © Shutterstock

При поцелуях учащается сердцебиение и увеличивается выброс адреналина. Энергетический запас организма тратится быстрее, поэтому запускается расход глюкозы и жировой ткани. Обмен веществ улучшается, поэтому человек начинает быстрее худеть, даже без строгих диет, считают учёные.

text

Избавляют от стресса

Гормон стресса — кортизол — снижается. А гормон любви — окситоцин — повышается

Фото © Pixabay

Благодаря биохимическим реакциям, которые запускаются в организме при поцелуях, повышается стрессоустойчивость, а нервное напряжение уходит. Согласно исследованию, часто целующиеся люди меньше страдают от бессонницы и депрессии.

text

Защищают от кариеса

Лучше целоваться сразу после еды

Фото © Pixabay

В целях профилактики кариеса и пародонтоза после еды стоматологи рекомендуют целоваться, чтобы нормализовать кислотность в полости рта. При поцелуе усиливается выработка слюны, которая позволяет удалить налёт с зубов.

text

Спасают от инфаркта и инсульта

Сердце начинает биться быстрее, кровоток улучшается, риск перепадов давления снижается

Фото © Pixabay

У целующихся людей в кровь выбрасываются эпинефрин и норэпинефрин, которые заставляют сердце биться чаще. Кровоснабжение всех органов улучшается, за счёт этого снижается артериальное давление, тренируются сердце и сосуды.

text

Тренируют лёгкие

Дыхание при поцелуях изменяется

Фото © Pixabay

Многие люди при недолгих поцелуях задерживают дыхание — это своеобразная гимнастика для лёгких. Поцелуи, длящиеся несколько минут, увеличивают глубину дыхания. Клетки получают больше кислорода.

text

Разглаживают морщины

"Французский поцелуй" задействует более 30 лицевых мышц

Фото © Pixabay

Пока мышцы работают, их клетки насыщаются кислородом, кровоснабжение улучшается, отмечают исследователи. Такая естественная гимнастика лица является профилактикой преждевременного старения и помогает разгладить уже существующие мелкие морщинки.

text

Улучшают работу мозга

У тех, кто часто целуется, ускоряются мыслительные процессы и улучшается память

Фото © Pixabay

Из-за повышенного пульса, как отмечает американский исследователь Янг Фишер, во время поцелуев в мозг поступает больше кислорода. Это способствует скорости работы мозга, запоминанию информации и повышению концентрации внимания. Тем, кто хочет выучить иностранный язык или запомнить все цифры из квартального отчёта перед собранием на работе, нужно много и долго целоваться.

text

Повышают иммунитет

Обмениваясь бактериями с партнёром, можно повысить сопротивляемость организма инфекциям

Фото © Pixabay

Около 80% бактерий во рту у людей одинаковые, а 20% — индивидуальные. Партнёры обмениваются своими бактериями и тем самым стимулируют иммунную систему к образованию антител.

Ранее Лайф рассказывал, чем могут быть опасны поцелуи под градусом.

Подпишитесь на LIFE

  • Google Новости

Комментариев: 0

avatar
Для комментирования авторизуйтесь!

Новости партнеров

Layer 1