Врач рассказала, от чего лучше отказаться на новогоднем столе

К примеру, высококалорийные пирожные лучше заменить на фрукты, но нужно быть осторожными с экзотическими.

5 декабря 2019, 13:44
<p>Фото © Pixabay</p>

Фото © Pixabay

В новогоднюю ночь лучше не есть колбасу и салаты с майонезом. Об этом заявила заслуженный врач РФ, депутат Московской городской думы Ольга Шарапова.

По поводу продуктов, от которых стоит отказаться в новогоднюю ночь. Первое — это салаты, заправленные майонезом, они содержат большое количество калорий, такие салаты быстро портятся, — передаёт агентство "Москва" её слова.

Также врач посоветовала заменить колбасу на самостоятельно приготовленные блюда, например, запечь курицу, индейку с солью и специями, не используя жирные добавки.

На десерт вместо высококалорийных пирожных Шарапова рекомендует есть фрукты. Но лучше не пробовать в новогоднюю ночь экзотические, так как они "могут вызвать негативную реакцию, и из-за употребления других продуктов трудно будет выявить аллерген".

Кроме того, важно правильно выбрать алкоголь. Покупать только качественные и сертифицированные напитки. Предпочтение лучше отдать сухим винам и сухому шампанскому, так как в сладком напитке очень много сахара.

Ранее Лайф рассказал, сколько россияне потратят на новогодний стол.

Комментариев: 2

avatar
Для комментирования авторизуйтесь!
avatar
Понкрат Святогоров6 декабря, 14:39

Долой Мальцева!!!Спасём лайф от бота дебила

avatar
Александр Мальцев5 декабря, 17:54

Лexa, да я уже как месяца 3 не хoжу нa  работу и имeю с интepнета нa плaтныx oпpосаx  по 50-70 тыс. руб. в неделю. Бeз напряга тaк скaзать, и тебе coветую!  Если хочешь и тебе помогу, смотри нa caйте --  юксо.рф -- сможешь так же ) 

Layer 1