27 декабря 2019, 13:38
Стало известно, сколько нужно заниматься спортом для профилактики рака
Фото © Pixabay
Американские учёные подсчитали, какое количество физических нагрузок необходимо для того, чтобы избежать онкологических заболеваний. Об этом сообщает Journal of Clinical Oncology.
По мнению экспертов, для профилактики рака достаточно 2,5–5 часов в неделю умеренной активности и от 1,25 до 2,5 часа — интенсивной.
Напомним, ранее онколог рассказала, какие симптомы могут указывать на рак.