Учёные выяснили, что зелёный чай продлевает жизнь

Согласно результатам эксперимента, многолетнее употребление напитка в два раза уменьшает риск смерти от сердечных заболеваний.

Люди, регулярно пьющие зелёный чай, живут дольше остальных. К такому выводу пришли китайские учёные после исследования, результаты которого опубликовали в журнале European Journal of Preventive Cardiology.

Масштабный эксперимент проводился на протяжении многих лет, а участие в нём приняли более 100 тысяч человек. Целью было прогнозирование рисков развития сердечно-сосудистых заболеваний. Согласно результатам, у людей, которые пили зелёный чай в течение семи лет, риск развития инсульта был ниже на 20%, смертельных заболеваний сердца — на 22%, а смерти от других причин — на 15%.

Более того, участники, которые пили зелёный чай долгое время до эксперимента, оказались подвержены инсульту и другим сердечно-сосудистым заболеваниям почти на 40% меньше. Также у них на 56% был снижен риск развития смертельных заболеваний сердца. Учёные уточнили, что благоприятное влияние на здоровье оказывает именно зелёный чай. У людей, которые пили чёрный чай, улучшений не наблюдалось.

— Регулярное потребление чая снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и смерти от всех причин. Благоприятное воздействие на здоровье оказывает именно зелёный чай при длительном его потреблении, — заявил автор статьи Синьян Вана из Китайской академии медицинских наук в Пекине.

Он также отметил, что полезные свойства напитка связаны с биологически активным компонентом — полифенолом, который снижает кровяное давление и уровень липидов, являющихся факторами развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Ранее медики напомнили любителям попариться нетрезвыми об опасности развития инсульта. Они также посоветовали не посещать баню после плотного ужина.