Вредят не только вам. Психолог рассказал об опасности соцсетей во время отпуска

Если к потреблению информации подойти разумно, то человек сможет и отдохнуть, и остаться в курсе всех важнейших событий.

Злоупотребление социальными сетями и чтением новостных лент может помешать расслабиться во время отпуска, заявила член Федерации психологов образования РФ, кандидат педагогических наук, доцент Московского городского педагогического университета Юлия Челышева.

По её словам, любовь к соцсетям может негативно отразиться не только на самих юзерах, но и на их близких.

— Некоторые люди во время отпусков и путешествий всё свободное время проводят в гаджетах, не замечая ничего вокруг. Это негативно влияет как на их психику, так и на психику окружающих, например друзей и близких, которые отправились с вами в путешествие и хотят пообщаться в непринуждённой обстановке, — приводит её слова агентство "Москва".

Эксперт советует соблюдать меру и ограничить список новостей и людей, за которыми интересно наблюдать в Сети. Если к потреблению информации подойти разумно, то человек сможет и отдохнуть, и остаться в курсе всех важнейших событий.

Челышева заметила, что активность в соцсетях и постоянный постинг снимков из путешествия могут свидетельствовать о том, что отдых проходит недостаточно продуктивно. Возможно, человеку не хватает живых эмоций и внимания, поэтому он подсознательно пытается добиться реакции окружающих. В то же время, когда путешествие удачное, у людей не появляется желания "загружать сотни фото в социальные сети".

Психолог считает, что если во время поездок для младших членов семей вводят запрет на пользование гаджетами, то соблюдать его должны все, иначе дети будут чувствовать себя обделёнными. Она отметила, что современные дети могут не представлять жизни без Интернета просто потому, что в XXI веке он является одним из основных средств коммуникации.

Ранее в компании Facebook сообщили, что собирали данные об активности своих пользователей не только в пределах соцсети, но и на сторонних сайтах, которые пользовались её инструментами для бизнеса.