Психолог предупредила о риске развития депрессии во время самоизоляции

Многие испытывают кризис идентификации, лишившись социального статуса.

Психолог и психотерапевт из итальянской Анконы Сара Реджинелла рассказала, что в период самоизоляции и карантина из-за коронавируса существует риск развития депрессии. Специалист посоветовала в случае необходимости сразу же обращаться за помощью к специалистам, сообщает РИА "Новости".

Реджинелла отметила, что людей могут настигать посттравматические расстройства, особенно тех, кто днями находился в палате реанимации, подключённый к аппарату ИВЛ, в одном положении и лишённый возможности говорить. Такие происшествия оставляют глубокий след: физически человек поправляется, а психически нет, его могут преследовать тревожные и страшные флешбэки и ужасные воспоминания, которым трудно противостоять.

Психолог добавила, что длительная изоляция — это то явление, к которому никто не был подготовлен, из-за душевных расстройств качество жизни может ухудшиться даже после завершения карантина. Специалист рассказала, что в своей практике встретила изменение настроений людей в отношении эпидемии: если раньше была надежда, то теперь она теряется, особенно ухудшилась ситуация в последние недели.

Специалист подчеркнула, что у людей начинается кризис идентификации: если раньше они ощущали себя личностями с определённым социальным статусом, кругом общения и работой, то сейчас возникает ощущение потери, опасное возникновением депрессии. Ситуацию усугубляет неизвестность — многие боятся экономических проблем и потери работы.

Ранее Реджинелла рассказала о пользе интернет-мемов во время самоизоляции, а психолог Лори Сантос из Йельского университета дала три совета, как не уйти в депрессию из-за карантина.