Врач рассказал о самом опасном гаджете во время пандемии
Фото © Pixabay
Он отметил, что длительное времяпрепровождение у экрана может стать причиной головных болей, слезотечения, покраснения глаз, а также затуманенного зрения вдаль.
Злоупотребление мобильным телефоном во время самоизоляции может навсегда испортить зрение, предупредил кандидат медицинских наук, главный детский офтальмолог Минздрава Ростовской области Александр Ушников.
Он отметил, что смартфоны изначально предназначены только для звонков и отправки кратких сообщений. На второе место в списке вредных гаджетов специалист поместил планшетный компьютер. Врач заметил, что многие родители позволяют маленьким детям часами смотреть мультики.
— Этого нельзя делать категорически. Лучше играть, рисовать, что-то мастерить, читать детям книжки. Но никак не напрягать их органы зрения такой нагрузкой, — приводит его слова "Российская газета".
Третье место в топе разделили ноутбук и компьютер. Офтальмолог подчеркнул, что работающие на удалёнке взрослые, а также школьники на дистанционном обучении должны не забывать о важности отдыха во время работы. Он напомнил, что постоянное напряжение глазной мышцы может привести к спазму.
— Для взрослого возможны подходы к компьютеру пять-шесть раз в день примерно по часу с перерывом хотя бы в 30 минут, — пояснил он.
Ушников отметил, что длительное времяпрепровождение у экрана может стать причиной головных болей, слезотечения, покраснения глаз, а также затуманенного зрения вдаль.
Ранее психолог рассказала, чем занять детей во время самоизоляции.
