Девушка, весившая более 100 кг, похудела и стала настоящей красоткой вопреки всем издевательствам

Когда Дикше было 23 года, её вес преодолел отметку 105 килограммов. Жизнь девушки заметно осложнилась. Даже обычные действия давались ей с трудом. Последней каплей в решении начать борьбу с лишним весом стал случай на отдыхе. Вместе с друзьями Сингхи приехала покататься на параплане, однако инструктор её не пустил, сославшись на лишний вес.

С тех пор Дикши основательно взялась за своё тело и здоровье. Правда, получилось не с первого раза. Поначалу килограммы уходили с лёгкостью. Но потом процесс становился намного напряжённее, ведь результаты не были такими впечатляющими, как хотелось бы. Весы показывали лишь крохотные изменения. Тогда девушка поняла важную особенность процесса похудения.

Сейчас у девушки есть собственная система тренировок. Она занимается по 45 минут в день шесть раз в неделю. Обновлённый рацион также помогает закреплять прогресс. На завтрак у красотки каша или блины из нутовой муки. Днём — зелень с лавашем чапати, а на ужин — блюда с повышенным содержанием белка и овощи.

Ограничения, конечно, тоже есть — никакого сахара... Правда, иногда девушка не может отказать себе в мороженом. Несмотря на отклонения от диеты, Сингхи избавляется от чувства вины. Напротив, её секрет — в позитивном настрое, пишет The Times of India.