Иммунолог развеяла популярные мифы о противовирусных свойствах чеснока и имбиря

В больших количествах они несут опасность для организма.

28 октября 2020, 21:26
3395
<p>Фото © Pixabay</p>

Фото © Pixabay

Чеснок и имбирь оказывают противомикробное действие, однако, чтобы добиться эффекта, при котором эти продукты помогают иммунитету, нужно употреблять их систематически и в небольших количествах. Об этом рассказала врач — иммунолог-аллерголог Марина Аплетаева.

Чеснок, имбирь, лук — продукты с высоким содержанием веществ, которые обладают в основном противомикробной активностью. Это пищевые продукты. Если мы хотим получить от них хоть какую-то пользу для иммунитета, их нужно употреблять регулярно и в маленьких количествах, чтобы не навредить, — приводит слова врача РИА ФАН.

Аплетаева отметила, что миф о чудесных свойствах этих продуктов пришёл из древних времён, когда люди боролись не с вирусами, а с бактериями.

Вообще же употреблять чеснок и имбирь нужно с осторожностью, особенно это касается второго растения. Оно раздражает оболочку ротовой полости и желудка и в больших количествах может вызвать гастрит и язвы, что негативно скажется на работе иммунной системы, добавила доктор.

Ранее был назван самый действенный и дешёвый способ защититься от вирусов.

Авторы

Комментариев: 0

avatar
Для комментирования авторизуйтесь!
Layer 1