Россиянам рассказали, как избавиться от ложных симптомов коронавируса
Их испытывают несколько категорий людей.
Многие россияне сталкиваются с ложными симптомами коронавируса. В частности, речь идёт о нехватке воздуха, сдавленности в грудной клетке и жаре. В первую очередь им подвержены люди с повышенной тревожностью, сообщает News.ru.
Как отметила психотерапевт Яна Якупова в беседе с изданием, именно тревожность влияет на работу всего организма и человек начинает ощущать реальные изменения в теле. Похожее происходит, например, у женщин при ложной беременности, когда наблюдаются симптомы развития плода, но обследование показывает, что зачатия на самом деле не было.
Также высокий шанс столкнуться с псевдопризнаками болезни есть у тех, кто сам уже переболел коронавирусом или CoViD-19 был у кого-то из родственников. Социальный психолог Наиля Бирарова отметила, что такие люди начинают с опаской относиться к окружающей среде и страдать повышенной нервозностью. Ложным симптомам подвержены параноики и тревожно-мнительные люди, добавила психолог.
Кроме того, в группу риска входят также яркие, творческие, эмоционально подвижные натуры, которым не хватает внимания. Клинический психолог Елена Дорош заявила, что в таком случае симптомы болезни могут проявиться из-за подсознательного желания получить заботу, при этом человек не симулирует. Как отметила эксперт, это похоже на самовнушение или самогипноз.
К ложным признакам коронавируса склонны до 60% россиян, и после их возникновения достаточно сложно вернуться в прежнее состояние. Кроме того, такой стресс может привести к реальному заражению, так как у человека снижается иммунитет.
Чтобы победить псевдопроявления болезни, эксперты рекомендуют ограничить просмотр передач и новостей со сводками по коронавирусу, а также перестать изучать возможные его проявления. Важно обращать внимание на позитивные события в жизни, советуют психологи. Кроме того, при симптомах CoViD-19 стоит обратиться к врачу, так как только он сможет дать оценку состояния здоровья.
Ранее Лайф сообщал, что учёные из Австрии разработали классификацию симптомов лёгкой формы коронавируса и перечислили их.
