Учёные назвали продукт, который усиливает мужское половое здоровье. Можно купить в любом магазине

Простая диета помогает повысить шансы зачать ребёнка.

Учёные из Испании и США провели исследования мужской фертильности (способность организма производить жизнеспособное потомство) и выявили продукт, который благотворно влияет на этот процесс. Результаты они опубликовали в журнале Andrology.

Исследователей обеспокоило, что неблагоприятные условия окружающей среды негативно сказываются на качестве спермы, снижая количество сперматозоидов и их жизнеспособность. Оказалось, что компенсировать это можно с помощью диеты. По данным учёных, стоит есть смесь различных орехов. Их употребление влияет на метилирование ДНК, что улучшает функции мужского семени.

Ранее были названы продукты, которые поднимают настроение. Улучшить эмоциональное состояние можно, употребляя пищу с высоким содержанием витаминов B и D, а также магния, цинка и йода.