Без спиртного, но с витаминами. Нарколог раскрыл, как восстановить печень после новогодних праздников

Специалист посоветовал убрать из рациона некоторые виды пищи.

Врач-нарколог Алексей Казанцев заявил, что, для того чтобы восстановить печень после бурных новогодних гуляний, следует в первую очередь отказаться от алкоголя. Об этом он рассказал в интервью радио Sputnik.

Кроме того, специалист призвал исключить из рациона жирную, острую и жареную пищу. Как утверждает нарколог, чем больше и продолжительней были нагрузки на печень, тем дольше она будет восстанавливаться. Чтобы помочь этому процессу, можно начать принимать витамины группы B, аскорбинку. Также нужно восстановить водно-электролитный баланс: калий, магний, натрий. Помимо этого специалист советует пить больше минералки и есть щелочные продукты.

— Сроки зависят от длительности возлияний. Если это было на протяжении всех десяти дней, то не меньше четырёх-пяти дней. Чуда не ожидайте, за один день никто вас не восстановит и не приведёт в норму, — поведал Казанцев.

При этом врач добавил, что понять, насколько серьёзно печень пострадала во время праздничных застолий, бывает крайне непросто, ведь болезни этого органа чаще всего протекают без болевых симптомов. Однако могут быть другие проявления. Чтобы не пропустить серьёзную проблему, Казанцев посоветовал обратиться за помощью к гепатологу или терапевту.

— Может быть подташнивание, у кого-то желтушность склер (белых оболочек глаз. — Прим. Лайфа) может появиться, кожные покровы могут измениться. Чтобы понять, что происходит, лучше всего сдать анализы. Биохимический анализ крови чётко покажет, есть ли поражение печени, — заключил нарколог.

Ранее Лайф сообщал, что Казанцев оспорил слова Малышевой о "великой пользе" коронавируса.