Назван рецепт антиковидного бутерброда. Он не только полезный, но и аппетитный
По мнению диетолога, рацион для больных должен быть сбалансированным.
Фото © Pixabay
В зимний период не стоит придерживаться строгих диет, а в пору пандемии людям с поражением лёгких стоит включить в своё меню жиры животного происхождения и сбалансировать питание. Такого мнения придерживается диетолог Ирина Дядикова и советует готовить на завтрак "бутерброд здоровья".
— Размолоть в пасту сало, добавить туда зёрна кинзы, укропа, чёрного перца. Сложить в баночку и намазывать утром хлеб, — цитирует её "Российская газета".
Также она посоветовала есть лук, имбирь и чеснок, которые обладают бактерицидными и иммуностимулирующими свойствами. Эксперт напомнила, что жирной пищей увлекаться не стоит, так как вирус бьёт по печени и поджелудочной железе. Ту же жареную свинину или другой вид мяса можно легко заменить сливочным маслом, которое проще усваивается. Дядикова отметила, что оно в сочетании с какао и мёдом является ещё одним хорошим народным рецептом.
Ранее диетолог назвала продукты, которые могут усугубить течение коронавируса.
Выбор редакции
Инфекционист заявил о невосприимчивости 50% москвичей к коронавирусу
Тушёнка с мёдом, а сало с творогом. Названы самые странные вкусовые предпочтения россиян
Врач назвал прививки, необходимые каждому взрослому
На трассе в Кузбассе столкнулось 15 автомобилей — видео
Задиры обзывали девушку китом и сильно пожалели об этом, увидев, как она изменилась после похудения
Комментариев: 0