Учёные сравнили, как стареют интеллектуалы в России и ЕС

Выяснилось, что на этот процесс оказывают большее влияние психологические факторы.

Исследователи Московского государственного психолого-педагогического университета (МГППУ) сравнили особенности старения людей интеллектуальных профессий в России и странах Евросоюза. Отмечается, что у живущих в ЕС темп психологического и биологического старения замедляется в среднем возрасте, но уже после 65 лет начинает сближаться с показателями россиян. Результаты исследования опубликованы в журнале Investigation in Health, Psychology and Education.

Стоит отметить, что учёные оценивали динамику показателей биологического и психологического возраста у людей, трудящихся в России, а также у тех, кто переселился из РФ в страны ЕС. В исследовании приняли участие научные сотрудники, преподаватели вузов, работники НИИ, специалисты смежных профессий, имеющие научную степень, в возрасте от 32 до 70 лет.

Учёные отмечают, что представители интеллектуальных профессий в целом имеют более высокую среднюю продолжительность жизни и более низкую вероятность преждевременной смерти. Как сообщила профессор МГППУ Татьяна Березина, на индивидуальное старение влияют и страны проживания, и профессиональная деятельность.

В качестве субъективного психологического старения исследователи рассматривали самооценку заболеваний. Выяснилось, что мигранты считают себя более здоровыми и более молодыми, больше заботятся о себе. Березина отметила, что к такому эффекту приводят изменение психологических установок и ориентация на окружающую, отличную от России среду. Однако объективный показатель здоровья — время, которое испытуемый может провести в стойке на левой ноге без обуви с закрытыми глазами, когда правая нога поднята и согнута в колене, а руки расположены вдоль туловища, — у россиян и мигрантов не отличается.

— У россиян присутствует пенсионный стресс: и у мужчин, и у женщин в период 51–65 лет начинают ухудшаться биологические характеристики здоровья, что ведёт к ускоренному старению организма, до и после этого возрастного промежутка ускоренного старения не наблюдается. У россиян — мигрантов в страны ЕС пенсионного стресса, влияющего на индивидуальное старение организма, не обнаружено, — отметила Березина.

По её словам, россияне до 65 лет оценивают свой возраст как календарный или чуть выше, а мигранты — ниже.

Среди общих тенденций исследователи выделили то, что мужчины стареют быстрее женщин биологически и психологически вне зависимости от того, где они живут. Также и мужчины, и женщины до 35 преувеличивают свой психологический возраст относительно календарного, а после 65 — приуменьшают.

Отмечается, что учёные использовали методы оценки биологического возраста по показателям здоровья, субъективного психологического возраста, а также ряд индексов. Благодаря результатам можно предположить, что разница в динамике относительного старения у представителей интеллектуальных профессий объясняется скорее психологическими, чем биологическими факторами.

Ранее Лайф рассказывал, какие продукты ускоряют старение.