Регион

Уведомления отключены

Страница не загружается? Возможно:
1. Низкая скорость интернета - проверьте интернет-соединение
2. Устарела версия браузера - попробуйте обновить его
Тем временем:

Витамины — да, иммуностимуляторы — нет: Как подготовиться к осенней вспышке ковида — советы практикующего врача

Доктор медицинских наук настоятельно рекомендует заранее заняться "приведением в порядок" своих хронических болезней, если они есть.

5 сентября, 21:40
10212
<p>Фото © Shutterstock</p>

Фото © Shutterstock

Первый и главный совет тем, кто морально и физически готовится к осенней вспышке ковида — привиться, подчеркнул в интервью Лайфу доктор медицинских наук, практикующий врач Антон Ершов.

Всё будет зависеть от того, как мы будем вакцинироваться и ревакцинироваться. Чем больше людей успеют привиться, тем эта вспышка будет слабее. Если вакцину получит мало людей, то есть все предпосылки для того, чтобы она стала намного сильнее, чем в прошлом году

Антон Ершов

Доктор медицинских наук, практикующий врач, профессор

<p>Всё будет зависеть от того, как мы будем вакцинироваться и ревакцинироваться. Чем больше людей успеют привиться, тем эта вспышка будет слабее. Если вакцину получит мало людей, то есть все предпосылки для того, чтобы она стала намного сильнее, чем в прошлом году</p>
<p>Всё будет зависеть от того, как мы будем вакцинироваться и ревакцинироваться. Чем больше людей успеют привиться, тем эта вспышка будет слабее. Если вакцину получит мало людей, то есть все предпосылки для того, чтобы она стала намного сильнее, чем в прошлом году</p>

По мнению главврача "Коммунарки" Дениса Проценко, очередной сезонной вспышки одновременно и ковида, и гриппа стоит ждать к концу сентября. Антон Ершов с этим прогнозом совершенно согласен. Это значит, что у нас лишь несколько недель, чтобы максимально укрепить свой организм. Как это сделать, помимо вакцинации? Вот несколько рекомендаций от доктора медицинских наук.

  • Санировать (то есть очищать, пролечивать) очаги хронических инфекций.
  • "Привести в порядок" неинфекционные хронические болезни, особенно сахарный диабет и артериальную гипертензию.
  • Восполнить дефицит цинка, витамина С, витамина А, витамина D.
  • Не переохлаждаться.
  • Не переутомляться.
  • Следить за питанием.
  • Не принимать иммуностимуляторы для профилактики.

Последнее из перечисленного вызывает особый интерес: казалось бы, неплохо вооружиться заранее выработанными в организме интерферонами, то есть усилить иммунитет. Но практикующий врач убеждён, что для здорового человека такие препараты бесполезны и даже отчасти вредны.

Это как физические нагрузки перед походом в спортзал. Человек уже устал, в спортзале ему будет гораздо тяжелее. Иммуностимуляторы только зря перенапрягают иммунитет, это холостой выстрел

Антон Ершов

Доктор медицинских наук, практикующий врач, профессор

<p>Это как физические нагрузки перед походом в спортзал. Человек уже устал, в спортзале ему будет гораздо тяжелее. Иммуностимуляторы только зря перенапрягают иммунитет, это холостой выстрел</p>
<p>Это как физические нагрузки перед походом в спортзал. Человек уже устал, в спортзале ему будет гораздо тяжелее. Иммуностимуляторы только зря перенапрягают иммунитет, это холостой выстрел</p>

Комментариев: 0

avatar
Для комментирования авторизуйтесь!
Layer 1