Психолог Изотова раскрыла причину весенней депрессии у россиян

После зимы организм человека испытывает острую нехватку витамина D. Это приводит к гормональным изменениям, вызывающим подавленное состояние.

Весной меняется световой режим и уровень выработки гормона мелатонина. Это приводит к сбоям в организме, в том числе психологического характера, — например, может развиться депрессия. Об этом рассказала психолог Яна Изотова в беседе с "Вечерней Москвой".

"Причиной депрессии именно весной может стать хронический недостаток солнечного света, вызывающий дефицит витамина D", — уточнила она.

По её словам, происходит дисбаланс выработки дофамина, адреналина и серотонина, которые отвечают за настроение и эмоциональный фон человека. Отсюда и внезапные приступы депрессии, особенно если пациент страдает от скрытой патологии этих гормонов.

Ранее Лайф перечислял симптомы, которые должны насторожить человека, так как могут говорить о развитии скрытой депрессии. В числе признаков врачи называют нарушения сна, потерю сил, уход в себя и апатию.