Терапевт Лапа рассказала, как не заболеть во время весенних дождей

Если промокли ноги, по возвращении домой нужно обязательно принять тёплую солевую ванну, лучше отдать предпочтение морской соли, отметила врач.

В межсезонье необходимо одеваться по погоде, надевать водонепроницаемую обувь, а также носить с собой зонт. Такими советами в беседе с "Вечерней Москвой" поделилась врач-терапевт Людмила Лапа.

"Пока снег до конца не растаял, обязательно должна быть непромокаемая обувь и непромокаемая одежда. Если на улице 2 градуса, значит, надеваем тёплые вещи", — рассказала врач.

Весной также начинается сезон аллергии, так как в воздухе находится грибковая пыльца, происходит таяние снега. Аллергикам в этот период лучше носить маски, отметила Лапа. Кроме того, весной необходимо иметь при себе зонт на случай дождя: присоединение вторичной инфекции на фоне переохлаждения может привести к обострению хронических болезней.

Если промокли ноги, по возвращении домой нужно обязательно принять тёплую солевую ванну в соотношении 10 граммов на литр жидкости. Лучше отдать предпочтение морской соли, отметила врач. Если вернуться предстоит не скоро, нужно найти сухое помещение: любое кафе, где можно согреться.

Весной, не дождавшись потепления, люди меняют пуховики на плащи и начинают чаще простужаться. Лайф перечислил шесть способов укрепить иммунитет в домашних условиях и без химии.