Диетолог Бакутина перечислила шесть напитков от алкогольного отравления

Если они не помогают, следует обратиться к врачу, а также принять активированный уголь или другие сорбенты для выведения из организма токсинов и шлаков.

Диетолог клиники "К+31 Запад" Мария Бакутина рассказала, как народными средствами избавиться от похмелья, передаёт "Газета.ru". В числе самых эффективных методов она назвала отвар овса.

"Для его приготовления возьмите одну столовую ложку овса, залейте литром воды, кипятите 30 минут и дайте настояться 10 часов. Принимать по одной столовой ложке перед едой два-три раза в день", — посоветовала Бакутина.

Также диетолог порекомендовала пить капустный рассол и медовый раствор. Последний представляет собой смесь двух чайных ложек мёда на столовую ложку тёплой воды. Он, уверяет Бакутина, насыщен полезными витаминами и микроэлементами, а также обладает общеукрепляющими свойствами.

При сильном алкогольном отравлении нужно обязательно обратиться к врачу, а также принять активированный уголь или другие сорбенты для выведения из организма токсинов и шлаков. Кроме того, нужно пить больше 2,5 литра воды в день. Симптомы похмелья снимают также морс и крепкий чёрный чай. Для улучшения работы пищеварительной системы специалист посоветовала пить кефир или йогурт с низкой жирностью, а для восстановления — куриный бульон или сваренный на нём суп.

Ранее диетолог Бобровский назвал вид мяса, который вредно есть ежедневно. По его словам, злоупотребление бараниной, свининой и говядиной чревато развитием сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.