3 лайфхака от психолога, как не остаться без секса этим летом
Наступило долгожданное лето — беззаботная пора, когда многие грезят о романтике. Как девушке не остаться одной и ярко провести июнь-август, Лайфу рассказала сексолог Александра Миллер.
![Обложка © Shutterstock](https://static.life.ru/publications/2022/5/31/462584736237.685-900x.jpeg)
Обложка © Shutterstock
Сними все ограничения и выкинь неправильные установки из головы
Если вы девушка и хотите секса как временного развлечения, которое ни к чему не обязывает, прежде всего избавьтесь от ограничивающих установок. Нужно убрать из головы навязанные обществом моральные догмы, которые над нами довлеют. Секс на одну ночь — только для прокаченных девушек, таких, кто не загоняется на тему того, во что такая интрижка выльется, какие отношения будут с кавалером потом. Такая интимная связь — для получения удовольствия от себя и от общения с мужчиной.
Откуда и почему в нашей голове появляются такие ограничения? Часто их накладывают родители, объясняет сексолог Миллер. С помощью установок жёсткие папы контролируют дочерей. Мамы же подключаются, когда в семье начинается "соревнование" за красоту.
![quote](https://static.life.ru/publications/2022/5/31/502277533431.2824-600x.jpeg)
Например, увядающая красота мамы и подрастающая дочь. Очень часто мама начинает помещать установки: "будешь как проститутка", "нельзя одеваться открыто", "нельзя каким-то определённым образом себя вести". Таким путём она пресекает сексуальность в девушке. Происходит закрытие сексуальности. Девушка не может раскрепоститься, отправить мужчине какой-то правильный посыл
Александра Миллер — психолог, сексолог
У многих девушек личная жизнь не устроена именно из-за таких родительских посланий. Эти установки желательно проработать, поскольку получается разрыв: женщина вроде хочет познакомиться с мужчиной, жаждет флирта, но сама себе это запрещает и, соответственно, ничего не получает.
Раскрой свою сексуальность по максимуму
![Некоторые твои движения мужчиной считываются как флирт. Примеры техник соблазнения можно найти в Сети. А ещё им обучают на специальных курсах. Фото © Freepik / svetlanasokolova](https://static.life.ru/publications/2022/5/31/426224730531.40344.png)
Некоторые твои движения мужчиной считываются как флирт. Примеры техник соблазнения можно найти в Сети. А ещё им обучают на специальных курсах. Фото © Freepik / svetlanasokolova
Если не хочешь провести лето, рыдая в подушку или на плече у подруги, жалуясь на судьбу, не бойся флиртовать. Позволь себе быть сексуальной — в этом помогут эффектная одежда и определённая линия поведения. А ещё мужчины обращают внимание на твои движения — попробуй покрасоваться перед зеркалом и оценить, они плавные, способные привлечь внимание, или же, напротив, топорные, словно ты играешь и тебе некомфортно в своей роли.
![quote](https://static.life.ru/publications/2022/5/31/502277533431.2824-600x.jpeg)
Есть даже такие техники соблазнения, когда ты определённым образом касаешься своего плеча или груди какими-то лёгкими движениями. Это считывается мужчиной как флирт. Сейчас масса всевозможного бесплатного материала в Интернете. Я бы посоветовала девушкам обратить на это своё внимание тоже
Александра Миллер — психолог, сексолог
Будь открыта в общении
![Вариант для смелых и уверенных — самой признаться в чувствах человеку, который вам симпатичен. В худшем случае получите отказ. А если не любите лезть напролом, просто будьте более раскрепощёнными, чем обычно. Фото © Freepik / drobotdean](https://static.life.ru/publications/2022/5/31/1562209242423.1538.png)
Вариант для смелых и уверенных — самой признаться в чувствах человеку, который вам симпатичен. В худшем случае получите отказ. А если не любите лезть напролом, просто будьте более раскрепощёнными, чем обычно. Фото © Freepik / drobotdean
Когда девушка понимает, что новый знакомый ей понравился, автоматически включается флирт. Причём заигрывать дамы могут абсолютно по-разному. Когда девушка открыта, это всегда считывается. Тем более, если она определённые сигналы посылает, мужчина их заметит. Если она ему не понравится, конечно же, он не проявит никакой инициативы. Можно идти и напролом — это вариант для смелых и уверенных в себе.
![quote](https://static.life.ru/publications/2022/5/31/502277533431.2824-600x.jpeg)
Если девушка уверена в себе и не боится никаких отказов, она может просто подойти к нему и сказать: "Ты мне нравишься". Дальше, захочет человек, он разовьёт какие-то взаимоотношения. Если нет, то нет. Если девушка раскрепощена, открыта, френдли, то, безусловно, у неё всё будет.
Комплименты для мужчин тоже играют немаловажную роль. Какой-то определённый комплимент — он же ни к чему не обязывает, но тем не менее может раскрыть человека
Александра Миллер — психолог, сексолог