Россиянам объяснили, почему в жару лучше пить тёплую воду, а не холодную

В жару лучше отдать предпочтение тёплым напиткам, но не столько из-за риска простудиться, сколько из-за возможного нарушения глобальных процессов в организме, уверена оториноларинголог-ринохирург, к.м.н. Аза Сайдулаева.

В разговоре с "Газетой.ru" врач уточнила, что в жару организм пытается охладиться самостоятельно, поэтому усиливается потоотделение. Таким образом, организм испытывает стресс, когда сталкивается с необходимостью согреть холодную воду.

Риск заболевания возрастает при переохлаждении, например, от кондиционера или поездки на машине с открытым окном, напоминает Сайдулаева. Холодная вода также блокирует выработку ферментов, необходимых для пищеварения, из-за чего организм получает дополнительный стресс.

Тёплая вода, по словам врача, наоборот, запускает в организме метаболические процессы, что нормализует терморегуляцию и водно-солевой баланс.

Ранее терапевт Лопатин объяснил, можно ли есть мороженое при больном горле, поскольку в запрете на поедание холодного лакомства при больном горле есть как разумные причины, так и доля преувеличения.