У голодания в домашних условиях обнаружили серьёзную опасность

Перед тем как начать голодать для снижения веса, необходимо сдать анализы и проконсультироваться у врачей. В противном случае отказ от пищи может негативно сказаться на здоровье. Об этом предупредила врач – гастроэнтеролог-диетолог Нурия Дианова.

"Идея в том, что всё делается под контролем врачей, потому что там есть состояние, которое даёт оздоровительный эффект, — именно через запрограммированную гибель клеток. В этом основная идея. Вещь правильная, только если она делается в правильных руках и под контролем", — заявила Дианова в разговоре с Ura.ru.

Существует лечебное голодание, но оно не связано с потерей веса. Так, Россия является законодателем и основоположником лечебного голодания. А в США и Европе пытаются открывать центры лечебного голодания: в этих странах никто не занимается этим дома, и методика рассчитана на оздоровление. Существуют определённые тяжёлые патологии, при которых это может давать положительный эффект, отметила специалист.

Лечебное голодание, по словам Диановой, применяют главным образом при психических заболеваниях. Во вторую очередь — при различных атопиях, аллергиях, при бронхиальной астме, хронической сердечно-сосудистой патологии. А вот ожирение не лечится таким способом, так как это не работает в долгосрочной перспективе. Медик предупреждает: здоровье человека может сильно пострадать при резком начале голодания. В лечебном голодании существуют вход и выход. Нельзя так просто начать голодать, подытожила специалист.

Ранее, напомним, россиян предупредили об опасности "неправильного" кваса. Продающийся в магазине квас очень калориен, но главным образом в его составе опасны дрожжи, особенно после пандемии.