Невролог рассказала, что нельзя делать, если продуло шею

Из-за резкого перепада температур или долгого пребывания под кондиционером организм может отреагировать на резкое переохлаждение болями, особенно в спине и шее. Как вести себя в таких случаях, рассказала "Газете.ru" врач-невролог Светлана Зорина.

По её словам, чаще всего боли в шее и пояснице вызваны миозитом — воспалением скелетной мускулатуры. Чтобы избавиться от такого воспаления, ни в коем случае нельзя нагревать "проблемное" место".

"Это только усилит корешковый отёк мышц, который даёт болезненные ощущения в области шеи и спины", — предупредила Зорина.

Для лечения назначаются противовоспалительные препараты и миорелаксанты, а также мази и гели локального применения для облегчения симптомов. Чтобы дать воспалённой мышце отдохнуть, её можно изолировать, наложив воротник на шею, корсет или пояс на спину, а также исключить из рациона соль.

Ранее Лайф рассказывал, для кого может быть опасна аномальная жара: в группе риска маленькие дети и пожилые люди.