10 вещей, за которые вы никогда не должны извиняться

Тактичным людям особенно трудно за что-нибудь не извиниться. Пытаясь наладить отношения, мы иногда демонстрируем всю искренность раскаяния. Вот только не за все наши действия можно и нужно просить прощения. И дурным тоном отсутствие извинений считаться тоже не будет. Рассказываем про 10 вещей, за которые вы никогда не должны извиняться.

Отказ — не всегда повод начать конфликт. Говоря человеку нет, вы лишь отстаиваете границы, не соглашаясь делать что-то неудобное или неприемлемое для вас. И просить за отказ прощения не нужно. Даже если такое положение дел может кого-то задеть или расстроить, а вы почувствуете укол вины, следует чётко объяснить позицию. Помните, что чувства других людей — всегда их ответственность.

Просить о помощи для многих так же трудно, как и отказывать. Люди вечно унижают себя в глазах других, начиная сначала извиняться за беспокойство, а потом просить подсобить. Получается это из-за мыслей, что вы якобы навязываетесь с требованием помочь, беспокоите людей, мешаете им. Но примите простой факт: кто не сможет или не захочет исполнить просьбу, просто откажет. Собственно, извиняться в этом случае не нужно.

На правду не обижаются, за неё же и не извиняются. Это просто случившийся факт, с которым ничего уже не сделать. Зачем тогда просить прощения? В некоторых случаях, желая извиниться за правду, вы покажете себя человеком без собственного мнения и дадите повод окружающим увидеть в таком жесте низкую самооценку и неуверенность в своих же действиях.

К сожалению, каждый из нас может попасть в плен к тирану или социопату. В таком случае не стоит терпеть абьюз в свою сторону, гордо преодолевая и снося всю физическую и моральную боль, которую такой союз обычно приносит. Это очень опасно для психики жертвы, поэтому из токсичных отношений следует уходить как можно скорее. И не извиняться за свой выбор и желание жить адекватно и не терпеть боль. Даже если агрессор постарается воззвать к чувству вины, манипулируя своими или вашими чувствами.

Часто желанием извиниться за исполнение фантазий страдают люди, выросшие в СССР. Те, кому знакомы фразы по типу "Я — это последняя буква алфавита" или "только эгоисты потакают своим "хочу", не думая о других". Но если вы умеете не уходить по бюджету в минус, имеете собственный доход, почему должны извиняться за исполнение хотелок? Иногда побаловать себя вкусной булочкой или новой парой обуви столь же важно, как сходить к доктору. Извиняться за поход к врачу вы же не станете?

Пока андроидов среди нас нет, так зачем корчить из себя неживого и бесчувственного робота? Все мы испытываем страх, грусть, радость, скуку. Можем плакать, смеяться или смущаться. Не стоит скрывать, стыдиться и уж тем более извиняться за эмоции. С "живым" человеком и окружающим легче и комфортнее, и психика его не страдает.

Чужие ожидания — не ваши проблемы. Тем более если вы их случайно не оправдали. И уж точно не стоит извиняться за несоответствие дополненному образу вас в голове другого человека. Не следует подстраиваться под интересы или желания собеседника, если вам они не по нраву: никто никому ничего не должен. Ввиду близких межличностных отношений иногда люди идут на уступки или компромиссы. Но не нужно ожидать, что абсолютно все так будут делать.

Эмоциональное перенапряжение опасно для нашей психики, а уединение помогает привести себя в порядок и набраться энергии. Люди-интроверты особенно хорошо знают про нужду в периодическом одиночестве и целебные свойства отшельничества. Поэтому не стоит извиняться за то, что действуете во благо себе. Спокойно объясните человеку, что на некоторое время воздержитесь от общения с ним не по личным причинам, а из-за необходимости. Иначе это то же самое, что извиняться за госпитализацию.

Вы — личность и индивидуальность, ничего удивительного в том, что бывают различия с другими во мнениях и вкусах. Если мировоззрением вы не тыкаете, ссылаясь, что только оно правильное, не хамите и ничего не навязываете другим, то и извиняться тут совершенно не за что.

Если это незнание не на профессиональном уровне, например в рабочей сфере или на экзамене, извиняться вам не за что. В мире столько информации, меняющейся и дополняющейся каждый день, что легко мимо чего-то проскочить. Если вам интересно, мило попросите ввести вас в курс дела и повестку дня.