Как влиться в рабочий режим после отпуска и не разлюбить работу

Начальнику необходимо учитывать особенности сотрудника, который вышел на работу из отпуска, так как не все могут быстро вернуться в трудовой ритм. Об этом в беседе с Лайфом рассказала кандидат психологических наук Елена Хлевная.

"У каждого человека переключение в рабочий режим после отпуска в первые дни проходит индивидуально. Кому-то легче мгновенно начать активную деятельность в офисе. Другие работники, наоборот, приступают к небольшим заданиям и потихоньку возвращаются в рабочий режим. Поэтому важно учитывать особенности сотрудника", — пояснила она.

По словам эксперта, работнику, который после отпуска постепенно входит в рабочий режим, нежелательно давать большие поручения. В то же время тем, кто привык быстро переключаться на крупные задания, не следует доверять маленькие дела. Специалист подчеркнула, что если начальник не учитывает эти факторы, то у сотрудника могут возникнуть негативные эмоции — от неудовольствия к отвращению.

Психолог отметила, что внутреннее переключение на рабочий режим в среднем длится около недели. При этом сотруднику необходимо дать как минимум день на погружение в текущие задачи, так как он может не помнить, что было до отпуска. Более продолжительное освоение на рабочем месте зависит от темперамента человека, добавила эксперт.

Также она рассказала, что в крупных компаниях погружением человека в рабочий ритм из отпуска обычно занимаются менторы или наставники. Помимо этого, корпорации создают и поддерживают эмоционально-интеллектуальную среду, которая позволяет сотруднику использовать ресурс эмоций для повышения эффективности не только после отдыха, но и во время профессиональной деятельности.

Как ранее сообщал Лайф, россиянам рассказали, в какие месяцы 2023 года выгоднее всего брать отпуск. Эксперт считает, что, отдыхая зимой или весной, человек потеряет в деньгах. Всё дело в количестве рабочих дней. Выгоднее уходить в отпуск тогда, когда их больше всего, пояснил специалист.