85-летний Александр Збруев поделился секретом "вечной молодости"

Сегодня, 31 марта, народный артист РСФСР Александр Збруев отмечает 85-летие, но, несмотря на солидный возраст, многие поклонники отмечают, что актёр продолжает выглядеть очень молодо, а в кино и театре ему по-прежнему достаются роли 50-летних мужчин. Впрочем, сам Александр Викторович вполне серьёзно сетует на свою моложавость, так как она мешает режиссёрам определиться с его амплуа.

"С одной стороны, это хорошо, что я так молодо выгляжу, с другой — это мешает мне как актёру. Нет определённости, которая нужна режиссёру, и я от этого многое теряю", — приводит сайт kp.ru слова артиста.

Как оказалось, главный секрет, благодаря которому Збруев сохраняет молодость тела и духа, кроется в его активном образе жизни. С юных лет артист занимался боксом и гимнастикой. А сейчас же он регулярно занимается зарядкой и много ходит пешком. Также актёр признался, что не придерживается никакой диеты, а попросту старается мало есть.

Ранее геронтолог Елена Кудашкина раскрыла секрет вечной молодости Джареда Лето. По словам специалиста, известный актёр и музыкант придерживается некоторых правил, которые позволяют не стареть, и одно из них — регулярные занятия спортом.