Функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации

Регион
Посещая сайт life.ru, Вы соглашаетесь с приложенной Политикой обработки Персональных данных и с использованием файлов cookie, указанных в данной Политике.
Ок
19 мая 2023, 04:08

97-летний композитор Зацепин раскрыл главный секрет долголетия

97-летний композитор Зацепин: Секрет долголетия — радость жизни

Секрет долголетия 97-летнего популярного российского композитора Александра Зацепина кроется в его умении радоваться жизни. В этом он признался в интервью "Мосленте".

"А ещё я стараюсь жить настоящим днём и радоваться. Надо жить настоящим и быть оптимистом. Мне очень интересно жить. И с каждым днём всё интереснее и интереснее. Раньше я думал, что в 70 лет, если доживу, мне станет скучно. А вот нет", — сообщил Зацепин.

Композитор рассказал, что каждый день просыпается в семь утра, делает зарядку и самомассаж. Также он выпивает литр воды, чай, кофе, ест готовую еду и абсолютно не употребляет сахар.

Обложка ©

Wikipedia / A.Savin

Подписаться на LIFE
  • yanews
  • yadzen
  • Google Новости
  • vk
  • ok
Комментарий
0
avatar

Новости партнеров