Магнитные бури в августе 2023 года — прогноз неблагоприятных дней

Практически каждый день наша планета сталкивается с так называемыми магнитными бурями — сложными метеорологическими явлениями, которые возникают из-за активности Солнца. Их появление связано со вспышками на небесном светиле, оказывающими зачастую отрицательное и даже губительное влияние на работу техники и самочувствие людей. Поэтому важно знать, когда именно произойдёт та или иная магнитная буря и с какой силой.

Специалисты, проводящие исследования и наблюдения за Солнцем, замеряют необходимые показания и затем публикуют свои отчёты в свободном доступе, по которым люди составляют таблицы, где можно узнать о вероятных геомагнитных штормах и спланировать свою повседневную деятельность так, чтобы перенести их максимально легко, насколько это возможно.

Август 2023 года будет довольно спокойным на магнитные бури, неблагоприятных дней для людей с метеочувствительностью ожидается не так много. Но в любом случае магнитные бури средней и сильной мощности принесут немало проблем со здоровьем, поэтому необходимо основательно подготовиться к этому явлению.

К сожалению, наука пока не может давать долгосрочных и точных прогнозов о геоштормах, ведь магнитное поле нашей планеты меняется часто и быстро, поэтому некоторые бури предсказать практически невозможно. А вот приблизительный прогноз специалисты составить могут.

• С 1 августа по 2 августа будут ощущаться атмосферные атаки силой два балла, с 2 августа до 4 августа мощность ударов возрастёт до трёх баллов.
• С 4 августа до 13 августа можно ожидать умеренный фон на уровне двух баллов.
• Затяжной магнитный шторм уровня G1 разразится над нашей планетой 13 и 14 августа. Затем геомагнитный фон ещё раз незначительно повысится 15 августа.
• С 18 августа и до 29 августа возмущений не будет, сила геомагнитных ударов составит всего один балл.
• Однако с 29 августа и до 30 августа будет ощущаться заметное возмущение силой три балла. После этого активность Солнца постепенно уменьшится, и 31 августа ожидаются двухбалльные волнения, а к вечеру влияние Солнца на организм снизится до одного балла.

Каждый человек имеет свой порог чувствительности. Именно поэтому все люди ощущают влияние магнитных бурь на себе по-разному: кто-то даже не в курсе, что вообще такое геомагнитные штормы, а кто-то мучается даже при малейшем колебании магнитного поля Земли.

Как бы то ни было, эти злосчастные бури приносят немало хлопот нам, людям, оказывая отрицательное влияние на самочувствие. И хотя каждый ощущает это воздействие по-своему, есть некоторые симптомы, которые чаще других проявляются во время геоштормов:

• головная боль;
• резкие скачки артериального давления;
• головокружение;
• учащённое сердцебиение;
• затруднённое дыхание;
• нарушение сна, бессонница;
• рассеянность, раздражительность, тревожность;
• усталость;
• боль в суставах, ломота в костях;
• обострение недугов у людей с хроническими заболеваниями.

Теперь вы точно в курсе, что порой влияние магнитных бурь довольно неприятное. Шутить с этим явлением не стоит, ведь наше самочувствие и здоровье — это самое ценное, что у нас есть. Чтобы не навредить себе, необходимо соблюдать рекомендации, в которых чётко прописано, что запрещено делать метеочувствительным людям во время магнитных бурь.

Во время геомагнитных штормов стоит избегать работы с техникой. Нежелательно садиться за руль, даже если вы не относите себя к метеочувствительным людям. По возможности метеопату лучше отказаться от работы, которая требует сосредоточенности и внимания. Не используйте слишком часто телефон или компьютер. Не занимайтесь тяжёлой физической активностью.

К магнитным бурям можно подготовиться: так вы сможете от них защититься или хотя бы перенести в более лёгкой форме.

Для этого специалисты рекомендуют снизить физическую активность, чаще принимать контрастный душ, меньше есть вредной пищи, ограничить себя в употреблении алкоголя, пить больше воды и свежевыжатые соки. А также следить за своим эмоциональным состоянием, стараться не нервничать и избегать стрессов.

Данные рекомендации, кажущиеся на первый взгляд простыми, помогут вам подготовиться к геомагнитным штормам и перенести их намного легче и с меньшим вредом для здоровья.

При магнитных бурях организм человека испытывает повышенные нагрузки, которые прежде всего сказываются на давлении. Как рассказала Лайфу диетолог Людмила Микитюк, в такие дни лучше добавить в рацион варёную, запечённую, приготовленную на пару или вообще сырую пищу: овощи, зелёные салаты, фрукты, ягоды и особенно бананы, которые богаты калием и активными веществами, защищающими организм от стресса.

В период геошторма многие метеопаты становятся рассеянными, раздражительными, тревожными, быстро устают. Магнитные бури могут вызывать боль в суставах, ломоту в костях и пояснице. Возможно обострение недугов у людей с хроническими заболеваниями. Особенно опасны магнитные бури для людей с хронически повышенным или пониженным артериальным давлением, болезнями сердца. Как рассказал Лайфу кандидат медицинских наук, врач – кардиолог-терапевт медицинского центра "Андреевские больницы – Неболит" Сергей Васильев, около 70% гипертонических кризов, инфарктов и инсультов случается именно во время геомагнитных штормов.