Если услышали от близких эти 5 фраз, пора задуматься, насколько они действительно вас любят
Если от членов семьи или родственников в вашу сторону то и дело прилетают эти фразы, задумайтесь. Может, они скрывают манипуляцию и неуважение? Узнайте, что на самом деле означают эти опасные слова и как к вам относятся.
Freepik / gpointstudio
В нашей жизни мы иногда сталкиваемся с фразами, которые могут вызывать неоднозначную реакцию. Даже сомнения о том, насколько подобное мог сказать на самом деле близкий человек. Давайте рассмотрим пять таких фраз и разберёмся в их значении. Узнайте, как распознать манипуляции и построить здоровые отношения с теми, кто вас окружает.
1. "Ну я же любя"
Как распознать манипуляции в близких отношениях. Фото © Freepik
Казалось бы, это невинная фраза, но за ней скрывается нечто гораздо глубже. Человек, произнося эти слова, пытается оправдать своё поведение или критику, которую он высказывает. Обычно "я же любя" сопровождается хамством, обесцениванием и манипуляциями. При этом говорящий как бы освобождает себя от ответственности, если вдруг он кого-то обидел. Мол, мои намерения были чисты, а то, что кто-то обиделся, это уже их проблемы. Это грубая попытка изменить собеседника и лишить его права негативно реагировать на критику. Такие друзья нам не нужны.
2. "Ой, всё!"
Эта фраза, часто используемая женщинами, также является манипуляцией. Человек, произносящий эти слова, пытается избежать конфликта и остаться при своём мнении. Он молчит, отворачивается и ожидает извинений. Это психологическое насилие, которое изображает манипулятора обиженной жертвой, а жертву — обидчиком. Говорящий такие слова человек стремится выйти из спора победителем, сохраняя свои интересы.
3. "Ну ты же умный человек!"
Узнайте, насколько вас на самом деле любят близкие по 5 фразам. Фото © Freepik
Такой оборот можно легко услышать как в профессиональной сфере, так и в семейных разборках. Человек использует эти слова, чтобы навязать свою точку зрения, пытаясь грубо обольстить нас. Ведь получается, выступить против него — означает признать себя глупцом. Этот приём воздействия может использоваться и с другими фразами, начинающимися со слов "ты же": девочка, мужчина, сын, отец и т.д.
4. "Это всё из-за тебя"
Эти слова иногда говорят напрямую, но чаще всего обидчик их только подразумевает. Формулировки, в которых запрятаны обвинения, могут быть самыми разными. Главное — манипулятор пытается снять с себя ответственность, перекладывая вину за произошедшее на нас. Он старается заставить другого человека искать изъяны в себе и уступать его необоснованным требованиям. Это типичный способ сделать вас более податливым и контролируемым.
5. "Не оправдывайся!"
Как распознать манипуляции по 5 фразам. Фото © Freepik / robotdean
Иногда мы пытаемся объяснить ситуацию или аргументировать свою позицию, но после этой фразы все попытки объясниться становятся бесполезными. Так манипулятор лишает нас возможности построить конструктивный диалог, используя нашу линию защиты против нас самих. Одна лишь фраза — и вот наши доводы превращаются в пыль со вкусом чувства вины. В результате мы становимся более податливыми к требованиям "друга" или "любимого".
Важно понимать, что эти фразы могут встречаться как в "чистом виде", так и звучать в речи наших близких опосредованно. Различные формулировки и вариации, но их цель всегда одна — манипулировать и контролировать действия. Если вы услышали от близких людей несколько из этих фраз, стоит задуматься, насколько они на самом деле вас любят и уважают. Здоровые отношения основаны на взаимном уважении и поддержке, это важно не забывать.