Врач рассказал, какими проблемами обернутся промокшие в февральскую оттепель ноги

Приближается март — в России это "четвёртый" зимний месяц, однако это также период, когда начинаются оттепели, на дорогах бегут ручьи, и наши ботинки промокают. Промокшие до ниточки ноги могут привести к различным неблагоприятным последствиям, о них Life.ru рассказал преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин медицинского факультета Государственного университета просвещения, хирург Александр Умнов.

1. Из-за охлаждения организма повышается риск заболеть острыми респираторными заболеваниями.
2. Могут обостриться различные хронические заболевания (подагра, пиелонефрит, цистит, артрит).
3. Возможно появление сильнейших болей в ягодицах и задней поверхности ног из-за воспаления седалищного нерва.
4. Из-за резкого охлаждения возможен спазм артерий, что ведёт к нарушению кровоснабжения структур ног. При длительном воздействии холода на мокрые стопы даже возможна гангрена.

1. Побыстрее переобуться и сменить мокрую одежду.
2. Помассируйте промокший участок нижних конечностей (от центра к периферии).
3. Опустите ноги в тёплую воду (не более 42 градусов) минут на 15, потом их вытрите. А затем наденьте сверху тёплые вещи.
4. Для согревания хорошо поможет чашка чая, лучше травяного.
5. Грудную клетку и нос оботрите эвкалиптом или другими эфирными маслами для профилактики воспаления.

Напомним, что на этой неделе жителей Москвы и Подмосковья ждёт оттепель. Так, сочетание холодного континентального антициклона и воздуха из Атлантики обеспечит преобладание облачной, влажной, оттепельной и вместе с тем ветреной погоды. Как сообщает RT, днём воздух будет прогреваться до +2...+4 °С. Во вторник-среду ожидается солнце, а в другие дни — небольшие осадки, в том числе в виде замерзающего дождя. Как уточняет "Москва 24", первый день весны ожидается тёплым: в пятницу, 1 марта, воздух в столице может прогреться до +4 °С.