«Появится целый спектр жалоб»: Врач объяснила, что будет, если вы перестанете моргать
Врач Миргородская: Моргание защищает глаза от пыли и повреждений
Моргание защищает глаза от пыли и повреждений. Обложка © Shutterstock / FOTODOM / Prostock-studio
Моргание — привычный и незаметный процесс, но без него наши глаза могли бы пересохнуть, потерять остроту зрения и даже стать уязвимыми к травмам. Врач-офтальмолог Светлана Миргородская объяснила, почему этот рефлекс жизненно необходим.
Моргание не просто увлажняет глаза — оно защищает их от пыли, грязи и даже механических повреждений.
«Если перестать моргать, слизистая глаза будет сохнуть, появится целый спектр жалоб, таких как дискомфорт в глазах, ощущение песка, жжения, покраснение глаз и даже ухудшение остроты зрения», — приводит слова эксперта «Газета.ru».
Кроме того, частое моргание помогает справляться со стрессом и напряжением. Учёные выяснили, что в тревожных ситуациях оно помогает нам быстрее успокоиться, а при усталости — улучшает кровоток в глазах, снижая нагрузку.
Ранее врач-терапевт объяснила, как восстановить иммунитет после зимнего периода. Прежде всего, необходимо обеспечить сбалансированное питание, добавляя в рацион свежие фрукты и овощи.
