Нарколог раскрыла Life.ru, через сколько алкоголь выводится из организма

Традиционное новогоднее застолье может стать угрозой для здоровья и даже жизни в случае нарушения важных правил. Директор Национального научного центра наркологии – филиала НМИЦ психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского Минздрава России Татьяна Клименко объяснила в беседе с Life.ru, что безопасной дозы алкоголя не существует, а его сочетание с лекарствами, газировкой или жирными закусками крайне опасно.

«Помните, что безопасной дозы алкоголя не существует. Алкогольное опьянение — состояние интоксикации… Даже минимальное употребление алкоголя может негативно влиять на здоровье человека», — заявила собеседница Life.ru.

Она отметила, что народные методы (например, есть больше жирной еды) не предотвращают опьянение, а лишь откладывают его, а углекислый газ в газировке ускоряет всасывание спиртного.

«Период полувыведения лекарственных средств и алкоголя может достигать 10–12 часов. Важно помнить, что взаимодействие алкоголя с любыми лекарственными средствами может быть непредсказуемым и приводить к развитию опасных для здоровья и жизни осложнений», — говорит Клименко.

Отдельно врач предупредила о традиционных салатах, таких как селёдка под шубой, назвав их «агрессивной едой» для печени и поджелудочной железы, особенно в сочетании с алкоголем. Она посоветовала заменить майонез на йогурт, а чипсы — на квашеную капусту, больше двигаться и выбирать безалкогольные напитки, контролируя содержание сахара.

А ранее Life.ru сообщал, что традиционный новогодний формат с застольем и алкоголем может быть особенно опасен для подростков, поскольку родители в праздники часто снижают контроль, заявила гастроэнтеролог. Эксперт пояснила, что представители этой категории сталкиваются с наибольшей угрозой в связи с присущими им моделями поведения и укоренившимися социальными шаблонами.

Больше советов врачей, исследований и историй пациентов — в разделе «Здоровье» на Life.ru.