Учёные назвали ягоду, которая помогает держать сахар в норме даже при диабете

Черника способна влиять на уровень сахара в крови в сторону его понижения, так как имеет в составе антоцианы. Особенно хороша ягода для пациентов с диабетом 2-го типа. Исследование учёных публикуется в журнале Food & Function (F&F).

Всего для эксперимента отобрали 15 пожилых людей с диабетом. На протяжении полугода испытуемые получали 400 миллиграммов экстракта антоцианов черники ежедневно. Ягода не привела к серьёзным позитивным подвижкам в лечении болезни, но наблюдалось стабильное понижение уровня глюкозы натощак. Кроме того, ягодный экстракт улучшил микробиоту кишечника, в том числе купировав риски разного рода воспалений. У пациентов также улучшился метаболизм и обмен веществ.

Исследователи пришли к выводу, что черника способна позитивно влиять на лечение и поддерживать организм на самых сложных этапах терапии, в том числе помогая позить уровень сахара в крови в течение дня.

Ранее Life.ru писал, что высокий уровень сахара в крови далеко не всегда связан с употреблением сладостей. Врач-эндокринолог пояснил, что даже при полном отказе от сахара показатели глюкозы могут оставаться повышенными по целому ряду причин. Например, из-за стресса или сильных эмоций.

Все самые свежие новости без задержек — в разделе «Последние новости» на Life.ru.