Психолог назвала россиянам лучший месяц для расставания, и время на это еще есть

Весна считается наиболее подходящим временем для расставания с партнёром, особенно если решение зрело долго и отношения перестали приносить радость. Наиболее благоприятным периодом психолог Марианна Абравитова называет апрель.

Как рассказала эксперт в беседе с Life.ru, именно в апреле и мае людям проще решиться на серьёзные изменения, если внутреннее решение уже сформировалось.

В таком состоянии перемены воспринимаются легче, а страх перед ними снижается.

Помимо эмоционального фона, значение имеет и практическая сторона. Весна и лето дают больше возможностей для активности и переключения внимания. Прогулки, поездки на природу, путешествия, встречи с друзьями помогают быстрее пережить расставание и наполнить жизнь новыми впечатлениями.

Если человек не планирует сразу вступать в новые отношения, это время удобно использовать для восстановления и фокуса на себе.

Тем, кто готов к новым отношениям, весна также даёт преимущества. В тёплое время года люди чаще проводят время вне дома — в парках, кафе, на городских пространствах. Это естественным образом увеличивает количество знакомств и социальных контактов. Хорошая погода и общее оживление городской жизни способствуют общению и новым встречам.

В целом апрель можно считать удачным моментом для перемен, если решение о расставании уже принято. В этот период легче пережить разрыв и быстрее адаптироваться к новым обстоятельствам.

Весну часто воспринимают как время обновления и прилива сил. Однако для людей с зависимостями этот период может быть рискованным: в клинической практике врачи нередко фиксируют рост числа рецидивов именно в это время года. Почему апрель может быть особенно сложным для людей с зависимостью — читайте в материале Life.ru.

Больше авторских материалов, которые помогают понять суть происходящего, — в разделе «Комментарии» на Life.ru.