Сомнолог не исключил, что Принс мог умереть из-за недосыпа

Если человек не будет спать в течение 6 суток, это действительно может привести к его смерти, сказал Лайфу заведующий отделением сомнологии Федерального научно-клинического центра оториноларингологии ФМБА,ответственный секретарь Ассоциации сомнологов Александр Мельников. Так он прокомментировал заявление родственника Принса Мориса Филлипса, который сообщил, что перед смертью музыкант не спал 154 часа. 

— Если лишить человека сна на неделю, это может привести к смерти, — сказал Мельников.

При этом специалист отметил, что даже при тяжёлой бессоннице, которая длится несколько суток, человек обычно периодически засыпает.

— Когда человек говорит: "Я не сплю месяц" — это не совсем так. Он всё равно отключается на какое-то время, возможно, незаметно для себя самого, — пояснил сомнолог. 

Мельников подчеркнул, что недосып всегда сказывается на здоровье. Что именно "сломается" в организме, зависит от наследственности и других особенностей человека. Может быть, это будет гипертония (стойкое повышение артериального давления), аритмия (перебои в сокращениях сердца), нарушения в работе щитовидной железы, болезни желудочно-кишечного тракта (гастриты, язвенная болезнь), проблемы с кожей.

— Для профилактики недосыпа лучше всего позаботиться о правильной гигиене сна — спать в комфортной постели, вставать и ложиться примерно в одно и то же время и т.д., — сказал Александр Мельников. — Если не получается справиться с бессонницей, то нужно обратиться к врачу.

Пациенту могут выписать медикаменты или назначить психотерапевтическое лечение. Специалисты будут искать причину бессонницы (это может быть депрессия, нервное состояние, переработка и т.д.), пациента заставят больше отдыхать и гулять.

Принс скончался 21 апреля в возрасте 57 лет в своём доме в американском штате Миннесота. Официальная причина смерти пока не названа. СМИ не исключают, что к смерти могли привести наркотики.

Ранее Лайф вспомнил 5 хитов Принса, благодаря которым он стал знаменитым.