Не смеяться и не плакать. Как метеозависимым людям пережить перепады давления
Фото: © Flickr/quapan
Доктор медицинских наук Сергей Турищев посоветовал в переменчивую погоду больше времени проводить на свежем воздухе, чаще принимать водные процедуры и избегать чрезмерного проявления эмоций.
Полную версию беседы Лайфа с Сергеем Турищевым слушайте в аудиозаписи.
Если вы плохо переносите погодные изменения, меньше нервничайте и пейте травяные отвары из иван-чая, мелиссы и мяты, посоветовал в разговоре с Лайфом профессор, доктор медицинских наук, фитотерапевт Сергей Турищев. Так он прокомментировал рекордно высокое атмосферное давление в Москве. Сегодня утром метеостанция на ВДНХ зафиксировала давление 766 мм ртутного столба.
— Так или иначе, надо стремиться к тому, чтобы вести здоровый образ жизни. Я бы посоветовал размеренные прогулки, больше бывать на свежем воздухе. Водные процедуры. Надо избегать чрезмерных эмоций, как негативных, так и позитивных. Не должно быть слишком много бурных проявлений. Мне приходилось сталкиваться со случаями заболеваний на фоне положительных эмоций. Если есть проявления гипертонии, значит, болезнь о себе заявляет и может обостриться. Я посоветовал бы использовать средства успокаивающего и спазмалитического действия: корень валерианы, иван-чай, душицу, мелиссу, мяту. Это поможет людям, которые плохо переносят погодные условия, — сказал Сергей Турищев.
22 октября в 10 часов утра в Москве было зафиксировано рекордно высокое атмосферное давление для текущей даты — 766 мм рт. ст.
Предыдущий раз так высоко столбик барометра поднимался 41 год назад, в 1975 году.
Ранее синоптик Андрей Беляев заявил Лайфу, что из-за высокого давления в Москве ухудшилось качество воздуха.
