Кардиохирург Лео Бокерия назвал способ продлить жизнь на 12 лет

При этом людям, никогда не занимавшимся активным физическим трудом, врач посоветовал сначала пройти осмотр.

3 сентября 2020, 20:20
19817
<p>Лео Бокерия. Фото © ТАСС / Михаил Метцель</p>

Лео Бокерия. Фото © ТАСС / Михаил Метцель

Кардиохирург Лео Бокерия посоветовал для продления жизни ходить не менее двух часов в неделю, сообщает РИА "Новости".

Есть такие данные, что люди, которые ходят хотя бы два часа в неделю, живут на 8–12 лет дольше, чем те, кто сидячий образ жизни ведёт, — рассказал врач на Московской международной книжной ярмарке.

Медик отметил, что у человека, который регулярно ходит, появляется потребность в дополнительных физических усилиях. При этом Бокерия посоветовал людям, никогда не занимавшимся активным физическим трудом, сначала пройти осмотр у врача.

Ранее был назван самый опасный вид инфаркта.

Комментариев: 0

avatar
Для комментирования авторизуйтесь!
Layer 1