Мужчин с лишним весом в России оказалось больше, чем женщин. Диетолог объяснила причину

Зачастую к полноте приводит чрезмерно калорийное питание и отказ от физической активности.

Глава Роспотребнадзора Анна Попова сообщила, что в России мужчины чаще имеют избыточный вес, чем женщины. Диетологи объяснили причины этого явления.

— Мужчины крайне редко считают, что они имеют лишний вес, поэтому не следят за здоровьем. Только в том случае хотят похудеть, когда их супруги приводят к диетологу, — отметила замдиректора по лечебной работе клиники "Питание и здоровье" Дарья Русакова в интервью телеканалу "360".

Она также объяснила, как определить, есть ли у человека лишний вес. Для этого нужно разделить килограммы на квадрат роста (в метрах). Если получившаяся цифра больше 30 — это ожирение, от 25 до 30 — избыточная масса тела. Кроме того, в организме есть висцеральный жир, который откладывается на животе. Диетолог добавила, что даже при нормальном весе его наличие — это не очень здорово. Избавиться от этой проблемы помогут спорт и правильное питание.

Русакова напомнила, что полнота ведёт к проблемам сердечно-сосудистой системы, болезням суставов, бесплодию и раку.

Её коллега Марина Аплетаева считает, что мужчины чаще имеют лишний вес из-за злоупотребления алкоголем. При этом речь идёт не об алкоголиках, а просто о людях, которые принимают большое количество спиртного. Кроме того, диетолог пояснила, что сильный пол зачастую ведёт неправильный образ жизни и не так устойчив к стрессам. Нехватка физической активности и слишком калорийное питание приводят к ожирению.

— Это не только человек плохой, что не может с собой сладить и наладить питание. Качество пищи влияет на развитие избыточного веса и ожирения впоследствии, — заключила врач и добавила, что проблема продолжает развиваться.

Ранее академик Евгений Шляхто заявил, что лишний вес значительно увеличивает вероятность летального исхода при заражении коронавирусом. Его коллеги объяснили действие этого фактора.