Сомнолог раскрыл, как изменился сон россиян за этот год. Лекарства могут усугубить ситуацию
Некоторым людям сейчас страшно обращаться к врачу из-за пандемии.
Руководитель центра медицины сна МГУ им. Ломоносова Александр Калинкин рассказал Лайфу о нарушениях сна у россиян. По его словам, за этот год изменилась сама структура проблемы. Причины связаны с тем, что многие люди испытывают стресс от пандемии, а некоторые переболели коронавирусом.
По результатам прошлых исследований, 40,9% молодёжи в возрасте от 20 до 35 лет имеют избыточную дневную сонливость. Это тоже относится к проблемам нарушения сна. Если мы говорим о хронической инсомнии, то от 15 до 30% населения имеют нарушения сна
У пациентов обычно две основные жалобы — проблемы с качеством сна (раннее пробуждение, нарушение засыпания) или трудности с работой респираторной системы (храп, остановка дыхания во время сна).
Не все нарушения сна имеют выраженное проявление для человека, иногда симптомы настолько скрытые, что человек обращается к терапевту или неврологу, а они не знают, как обращаться с этими пациентами, потому что не знают, как работать с нарушениями сна и какое лечение назначить. В основном назначают снотворное или антидепрессанты, что зачастую только усугубляет ситуацию
Проблема в том, что пациенты после полной изоляции боятся приходить в медицинские центры за помощью, опасаясь заражения коронавирусом. И хотя поток людей всё равно не прекращается, некоторые предпочитают переждать, смирившись со своими проблемами.
