Эндокринолог объяснила, как распознать у себя зависимость от еды

Самолечением лучше не заниматься. Нужно консультироваться со специалистом.

Врач-эндокринолог Зухра Павлова озвучила несколько признаков психологической зависимости от еды. Она рассказала об этом в прямом эфире с врачом-психотерапевтом Евгенией Кушнирской в "Инстаграме".

Павлова отметила, что психологические проблемы могут так же влиять на нарушения питания, как и неправильные пищевые привычки или сбой эндокринной системы. Назвав симптомы, она отметила, что, если хотя бы три из них есть у человека, ему надо обратиться к специалисту.

Это постоянные мысли о еде, желание есть вне зависимости от времени суток и состояния, походы в кафе и рестораны как самое любимое развлечение, зависимость настроения от приёма пищи, а также чувство вины после еды. По словам Павловой, психотерапевт может помочь преодолеть навязчивости и урегулировать пищевое поведение.

Лайф ранее писал, что периодический звон в ушах может говорить о серьёзных проблемах со здоровьем.