Учёные выяснили, что дневной сон может быть одним из признаков болезни Альцгеймера

Исследователи несколько лет наблюдали за привычками пожилых людей, которые любили спать в дневное время. Каждый год участники эксперимента надевали гаджет, который следил за их подвижностью.

Длительный дневной сон может быть одним из признаков болезни Альцгеймера. Такой вывод следует из исследования учёных, опубликованного журналом Alzheimer's & Dementia.

"Усиливающаяся сонливость в дневное время может быть первым признаком Альцгеймера и сигналом об ускорении процесса старения", — говорится в публикации.

Отмечается, что исследователи несколько лет наблюдали за привычками пожилых людей, которые любили спать в дневное время. Каждый год участники эксперимента на срок до двух недель надевали гаджет, который следил за их подвижностью.

Данные показали, что у людей, которые спали днём больше часа, риск развития болезни Альцгеймера был на 40% больше, чем у тех, кто спал меньше этого времени. Однако учёные отметили, что на данный момент не выявлено биологического механизма, с помощью которого дневной сон может вызывать это заболевание.

Ранее сомнолог Царёва рассказала о смертельной опасности снотворных. Эксперт порекомендовала при лечении бессонницы рассмотреть такой вариант, как применение когнитивно-поведенческой терапии, в которой назначение лекарств не требуется.