Россияне рассказали, как поддерживают иммунитет в межсезонье

Четверть опрошенных сообщили, что в этот период регулярно испытывают упадок сил. Немного хуже, чем обычно, чувствуют себя почти треть респондентов.

Около трети жителей РФ для укрепления иммунитета в межсезонье едят больше фруктов и овощей, а также принимают мультивитамины. Об этом свидетельствуют результаты исследования, целью которого было выяснить, какие меры принимают россияне для поддержки своей иммунной системы весной и осенью. Его провели дочерняя компания Сбера "Сберстрахование" и медиахолдинг Rambler & Co (входит в экосистему Сбера). Результаты есть в распоряжении Лайфа.

Опрошенные сообщили, что чаще всего вирусными заболеваниями страдают в периоды с февраля по март (36%), с октября по ноябрь (30%) и с декабря по январь (25%). В апреле-мае болеют только пять процентов респондентов, в июне-июле — 2%, столько же — в августе-сентябре.

Согласно результатам опроса, россияне выбирают разные способы защиты организма в периоды роста заражения вирусными инфекциями. Так, 16% респондентов едят больше фруктов и овощей, 15% принимают мультивитамины, 11% предпочитают укреплять здоровье при помощи народных средств, а 10% стараются больше гулять и заниматься спортом. В целях профилактики ещё 9% принимают витамин D, 4% — различные БАДы, 3% опрошенных предпочитают не вылезать из кровати. А почти треть граждан (29%) призналась, что не предпринимает никаких действий для помощи иммунитету.

Добавим, что четверть опрошенных рассказали, что регулярно испытывают упадок сил в межсезонье. Немного хуже, чем обычно, чувствуют себя 31% участников исследования, 16% быстрее устают в этот период, а пяти процентам респондентов сложнее даётся решение различных задач. На поддержание своего здоровья почти половина граждан РФ (49%) каждый месяц тратит до одной тысячи рублей, ещё 23% выделяют на профилактику болезней около двух-трёх тысяч, 13% — 4–5 тысяч, а 7% — 6–10 тысяч рублей. Более 20 тысяч рублей на здоровье расходуют лишь 4% респондентов, по 2% опрошенных тратят 11–15 тысяч и 16–20 тысяч рублей.

Как свидетельствуют результаты опроса, 25% россиян периодически проходят диспансеризацию, 24% — раз в год, 15% делают это раз в несколько лет. Более трети опрошенных (36%) считают это лишним.

Как сообщал Лайф, ранее другой опрос показал, сколько россиян пользуются платными медицинскими услугами. Чаще всего граждане готовы выделять деньги на услуги стоматолога, кардиолога и невролога. На лекарства большинство опрошенных готовы тратить до десяти тысяч рублей в год.