Доктор Мясников раскрыл простой способ определить нехватку железа в организме

Для этого необязательно обращаться к специалисту или бежать в больницу сдавать анализы. А потребуются лишь один продукт и немного времени, отметил эксперт.

Известный врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, как выявить дефицит железа в организме. Причём сделать это можно даже в домашних условиях.

А достаточно для этого съесть свёклу. Если организму действительно не хватает железа, после употребления корнеплода моча станет бледно-розовой. Кроме того, стоит забить тревогу при резком желании погрызть сосульку.

"Если дети тянут в рот сосульку, то надо сделать общий анализ крови. У ребёнка могут быть глисты или же малокровие", — сказал доктор в эфире телеканала "Россия-1".

А ранее доктор Мясников назвал самые полезные продукты для сердца. По словам эксперта, в их числе и те, которые снижают уровень "плохого" холестерина в организме. Например, это орехи и тёмный шоколад с содержанием какао не менее 70%.