Регион

Уведомления отключены

Страница не загружается? Возможно:
1. Низкая скорость интернета - проверьте интернет-соединение
2. Устарела версия браузера - попробуйте обновить его
8 мая 2022, 02:14

Врач Авакян объяснил, как дачникам избежать обострения варикоза

Людям с этим заболеванием может грозить развитие тромбоза и появление трофических венозных язв. По этой причине надо быть предельно осторожными и следовать простым рекомендациям.

Открытие дачного сезона может негативно отразиться на состоянии здоровья россиян, страдающих варикозом. Как этого не допустить, рассказал хирург-флеболог московской Городской клинической больницы № 1 им. Н.И. Пирогова Армен Авакян.

В беседе с радио Sputnik он отметил, что если дачные работы длятся 10–15 минут, то особые рекомендации ни к чему. А если приходится работать больше часа, то лучше использовать компрессионные гольфы.

"Они оказывают давление на мышечно-венозную помпу, улучшают отток венозной крови. Таким образом, ноги не отекают, венозный клапан начинает работать лучше. Это профилактика отёков, тяжести в ногах, тромбов", — пояснил Армен Авакян.

Флеболог также советует делать пятнадцатиминутные перерывы каждый час. Но во время отдыха тоже нужно двигаться: при движении стимулируется отток венозной крови, это не даёт ей застояться.

Авакян предупреждает, что человеку, страдающему варикозом, может грозить развитие тромбоза и появление трофических венозных язв.

Лайф напоминает, что ранее врач Тяжельников дал совет, как реагировать на боли после дачных работ. Недомогание может быть следствием перенапряжения, выработки молочной кислоты в плохо тренированных мышцах. Помогут несколько процедур.

Обложка ©

Pixabay

Подписаться на LIFE

Комментарий

0
avatar

Новости партнеров