Психолог рассказала, чем грозит ненавистная работа

Когда работа не приносит удовольствие, то человек не только лишает себя насыщенной и яркой жизни, но и рискует подхватить болезни. Об этом предупредила психолог Наталья Наумова.

"Когда люди недовольны своей работой, они чувствуют себя неуспешными, понимают, что не могут изменить ситуацию, им хочется перемен, но они не знают, как это сделать, им кажется, что круг их возможностей очень сильно сужен. Это вызывает чувство беспомощности, вины, стыда и так далее", — сказала специалист в беседе с РИА "Федералпресс".

По её словам, негативные эмоции имеют свойство накапливаться, что приводит к психосоматическим заболеваниям. К примеру, насморк или кашель могут быть вызваны неприятием работы. При этом важно уметь определять, что именно сфера деятельности является источником проблем со здоровьем. Так, у многих людей недомогание проходит в отпуске, а с приходом на работу всё возвращается на круги своя. Поэтому если человек испытывает мучения от того, чем занимается, то ему необходимо пройти психотерапию и поменять сферу деятельности, резюмировала Наумова.

Ранее Наумова объяснила, почему мы выбираем нелюбимую работу и как найти своё призвание. По словам психолога, если человек находит сферу деятельности, в которой чувствует себя неудачником, неуспешным, ощущает злость, тоску и раздражение, значит, она выбрана исходя из детского триггера.