Функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации

Регион
22 мая 2023, 08:30

Диетолог дала советы, как выбрать наиболее полезное мороженое

Диетолог Комиссарова советует выбирать мороженое из сливок или цельного молока

Если в период зимних холодов многие забывают про мороженое, то в летнее время это лакомство всегда претендует на лидерство среди других сладостей. Врач-диетолог и эндокринолог Альбина Комиссарова в своём Telegram-канале поделилась советами по выбору холодного десерта.

Диетолог рекомендовала отдавать предпочтение фруктовым сорбетам или классическому пломбиру, у которого на первом месте в составе должно быть цельное молоко или сливки. При этом хорошей альтернативой будет и домашнее мороженое.

"Можно добавить свежие фрукты или ягоды в качестве топпинга, тогда понадобится меньшее количество мороженого, чтобы насладиться десертом", добавила врач.

Побаловать себя в период летней жары можно не только мороженым. Лайф составил список летних напитков, которые не только хороши вкусом, но и полезны для вашего здоровья.

Обложка ©

Unsplash

Подписаться на LIFE
  • yanews
  • yadzen
  • Google Новости
  • vk
  • ok
Комментарий
0
avatar