Выводит токсины и лечит кожу: В Турции рассказали, как раскрыть пользу лимона на 100%

В лимоне полезен не только сок, но и кожура. Воспользоваться всеми свойствами получится, если его заморозить. Об этом пишет портал "ИноСМИ" со ссылкой на турецкое издание Türkiye.

Так, замороженный лимон помогает при выведении токсинов из организма и поддержанию жизненного тонуса. Цитрус участвует в синтезе коллагена, а значит, помогает избежать преждевременного старения кожи. Благодаря своим свойствам лимон укрепляет кости и сухожилия, а также действует как антиоксидант и помогает усваиваться таким питательным веществам, как железо.

Плод в замороженном виде защищает от многих дегенеративных заболеваний, которые переходят в хронические, борется с бактериями, грибками и инфекциями, укрепляет иммунную систему, а также лимон используют при лечении язвы желудка. Цитрус предотвращает цингу, которая вызывается недостатком витамина C, и сердечные заболевания. С его помощью также можно ускорить заживление ран и ожогов. Замороженный лимон способствует похудению. Так, он борется с высоким уровнем плохого холестерина в крови, а ещё ускоряет метаболические функции, за счёт чего уходит жир.

Чтобы добиться таких эффектов, нужно оставить лимон на ночь в морозилке. В дальнейшем натереть его на тёрке и использовать. При желании замороженный цитрус можно задействовать при приготовлении блюд.

Ранее гастроэнтеролог Ольга Казьмина рассказала, как правильно пить свежевыжатый яблочный сок. По её словам, нужно это делать после приёма еды. И ни в коем случае нельзя устраивать разгрузочные дни только на яблочном соке или только на яблоках.